ernæring - Side 10
11 fordele og egenskaber ved solsikkefrø
Solsikkefrø eller solsikkefrø er meget konsumerede fødevarer. Selvom de fleste rør, der kommer i en taske, nogle gange indeholder meget...
11 fødevarer til at sænke dårlig kolesterol (LDL)
Kolesterol er et molekyle sammensat af fedtsyrer, der, når de findes i store mængder i blodet, kan forårsage hjertesygdomme, hvilket...
10 ernæringsmæssige egenskaber og fordele ved jordnødder
Hvorfor er vi blevet fortalt så dårligt om jordnødrenes ernæringsmæssige egenskaber i årtier?? Denne mad, også kendt som 'jordnødder', er...
10 ideelle morgenmad for atleter
Ekspertnæringseksperter hævder altid, at morgenmad er den vigtigste forretter af vores daglige kost. Godt, demonstreret af nyere undersøgelser og kostovervågning...
10 fordele ved chia frø til din krop og sind
¿Har du hørt om chia frø? i Psykologi og sind Vi vil gerne opmuntre til sunde levevaner, og dette område...
10 sunde fødevarer rig på magnesium
Få mennesker er virkelig klar over betydningen af magnesium for vores helbred. Det er transcendentalt for næsten alle funktioner og...
10 fødevarer, der hjælper dig med at bekæmpe og reducere stress
Stress er et af de mest almindelige fænomener i dag og betragtes som det 21. århundredes sygdom. Vores livsstil og...
10 fødevarer, der ikke er hvad de synes
Selv om mange ikke kender det, vi spiser ikke altid, hvad vi tror, vi spiser. Fødevareindustrien er en meget lukrativ...
