Alle artikler - Side 132
Kognitive-adfærdsterapi teknikker til angst
Som vi ved, er psykologi disciplinen ansvarlig for at lede og hjælpe mennesker, der oplever en slags følelsesmæssigt problem. Angst...
Overlevelse teknikker til vanskelige situationer i terapi
Når du skal reagere på vanskelige og uforudsete situationer, der sætter spørgsmålstegn ved levedygtigheden af terapien Det anbefales at bruge...
Afslappende teknikker til god søvn
Hvis du lever med et problem med sædvanlig hvile, er det meget vigtigt, at du snakker med din læge, så...
Afslapningsteknikker til at lindre stress
For mange afslapninger er synonymt sidder foran fjernsynet, der ikke gør noget efter en trættende dag. Nu, som vi kan...
Afslapningsteknikker for voksne
Det samfund, vi lever i, fører vores krop og sind til høje niveauer af stress og angst. Dette afspejles i...
Afslappende teknikker til unge
Ungdom er en tid med store forandringer, både fysisk og følelsesmæssigt. Disse ændringer skubber yngre mennesker for hurtigt at udvikle...
Afluftningsteknikker ved vejrtrækning
Formålet med vejrtrækningsteknikker det er at lette den frivillige kontrol af vejrtrækning og at automatisere denne kontrol, så den kan...
Afslapningsteknikker af Bernstein og Brokovec
Integrationsmodellen for den forskning, der foreslås af D.A. Bernstein og T.D. Brokovec er indiceret for at forklare for patienterne i...
