Alle artikler - Side 1070

Stress og angst teknik af irrationelle ideer diskussion

er “prøv at diskutere aktivt og direkte alle de irrationelle overbevisninger, der fører os til at føle sig dårlige eller...

Stress og angst Systematisk desensibiliseringsteknik

Med den systematiske desensibilisering kan en person lære at konfrontere objekter og situationer, der er særlig truende, og udsætter virkelige...

Stress og angst Symptomer og psykoterapeutiske alternativer

Stress er en fysisk og følelsesmæssig reaktion som vi alle oplever, så snart vi står over for enhver ændring i...

Stress og angst Self-records

den stress Det er en fysisk og følelsesmæssig reaktion, som vi alle oplever, så snart vi står over for enhver...

Stress og angst Self-instruktioner og selv-bekræftelser

De er korte beskeder eller verbaliseringer, som vi kan sige, så snart vi opdager, at der opstår noget uregelmæssigt. erPrøv...

Stress, der ønsker at være der, mens vi er her

Vi kunne definere stress som den kognitive, følelsesmæssige og adfærdsmæssige tilstand, der genererer lysten eller ønsket om at være "Der"...

Post-traumatisk stress kassetten, der spoles igen og igen

Posttraumatisk stress fremkommer efter en dramatisk begivenhed det påvirker dybt. Lad os se et eksempel, der kan hjælpe os med...

Arbejdsstressbehandling og nøgler til forbedring

Flere og flere mennesker taler om arbejdsstress, når de bliver spurgt om arbejde. Der er mange mennesker, for hvem beskæftigelsen...

Barndomsstress årsager, symptomer og strategier

Selv om der er en generaliseret ide om at opleve stress er en voksen ting, er sandheden at dette fænomen...