velfærd - Side 286
4 nøgler til arbejde og studie på samme tid
Denis Waitley siger det De resultater, vi opnår i livet, er direkte relateret til den indsats, vi anvender. Det kan...
4 nøgler til at reducere daglige bekymringer
Bekymringen nærmer os fra de første timer om morgenen. Og mere, når vi har ventende problemer at løse. Det fremskyndede...
4 nøgler til at klare uforudsete hændelser
Uventede situationer tvinger os ud af vores komfortzone, det sted hvor sikkerhed udøver som et reb at holde fast på...
4 nøgler til at styre følelser intelligent
Administrer følelser på en intelligent måde betyder at kanalisere dem for at opretholde balance og harmoni. Takket være dette lykkes...
4 nøgler til at oprette sunde grænser
Hvis vi kan etablere sunde, faste og klare grænser, vil vi opnå mental sundhed. Ikke kun det, vores interpersonelle relationer...
4 nøgler til at sove bedre
Mangel på søvn er et af de mest almindelige problemer. Sundhedsmæssige problemer, mangel på tid eller simpelthen, dårlig søvnhygiejne er...
4 nøgler til at håndtere livskriser
De fleste af os er nødt til at overvinde komplicerede situationer på et eller andet tidspunkt, dem, der tvinger os...
4 måder at overvinde et traume gennem kunst
Når vi går igennem en kompleks og smertefuld situation, kan vi komme til at tro, at der ikke er nogen...
