Sundt liv - Side 2
Pilates derhjemme 10 øvelser til begyndere
Vi lever i et stillesiddende samfund. At komme op, spise, gå på arbejde, feste ... er hyppige og daglige aktiviteter...
Taber sig under arbejdet 6 ekspert tips
Den vestlige samfunds stillesiddende livsstil og livsstil er en af de førende årsager til overvægt og fedme. Hvis vi tilføjer...
Nerver i maven, hvad de er, symptomer og hvordan man styrer dem
Konflikter, bekymringer og ansvar fra dag til dag kan generere visse niveauer af stress og angst, som kan manifestere sig...
Feldenkrais metode tager samvittighed af vores egen krop
Moderne liv har tendens til at føre os mod meget stillesiddende vaner. Hvis du ligner de fleste indbyggere i Vesten,...
Kamille 7 egenskaber og fordele ved denne plante
Denne artikel er dedikeret til kamille. Dens anvendelse har gammel oprindelse, især i form af infusion, som er blevet en...
Mandalas buddhistiske hjul bruges i meditation
Mandalas er et af de kunstneriske og kulturelle elementer forbundet med meditation. De bruges i nogle buddhistiske ritualer, men det...
Fordelene ved hvid støj til at sove bedre
Problemet med søvnløshed er en grund til hyppig høring i psykologiske og medicinske konsultationer. Men i nogle tilfælde kan nogle...
Fordelene ved klare drømme
Har du nogensinde hørt om klare drømme? Lige drømme (også kendt som bevidste drømme) er de drømme, vi har, og...
