Klinisk psykologi - Side 134

Sådan overvinder du depression uden medicin

Medicin sammen med psykoterapi er en effektiv behandling for depression, men vi skal huske på, at psykotrope lægemidler har bivirkninger,...

Sådan overvinder postpartum depression

Efter at have haft en baby, oplever kvinder en periode fuld af meget forskellige følelser, fra lykke til frygt eller...

Sådan overvinder du depression ved graviditet

Socialt tolker vi graviditet som en af ​​de lykkeligste øjeblikke i en kvindes liv, men for mange kvinder bliver graviditeten...

Sådan overvinder agorafobi uden medicin

Agorafobi er en af ​​de mest almindelige angstlidelser og karakteriseres ved at lide en intens og irrationel frygt for at...

Hvordan man kan overvinde syndromet i det tomme reden

Når børnene vælger at blive selvstændige og absolut forlade familiens hjem, kan forældre opleve en række tanker og dybe og...

Sådan overvinder du Peter Pan syndrom

De voksne, der opfører sig som børn, og som nægter at acceptere ansvar voksenalderen kan lide af det, der kaldes...

Sådan overvinder du frygt for at flyve, i 5 enkle trin

Mange mennesker oplever frygt for at flyve, et fænomen, der forekommer i situationer, hvor du skal komme på et fly,...

Sådan overvinder du frygt for højder

Frygt er en meget menneskelig oplevelse. En frygt for at erhverve forskellige nuancer afhængigt af det frygtede genstand. Der er...

Sådan overvinder frygten for at tale offentligt? 5 nøgler

At tale offentligt er en udbredt bekymring, der forekommer hos næsten alle mennesker, selv dem, der er vant til at...