Alle artikler - Side 1433

Hvordan og hvorfor lære børn at meditere

Meditation og mindfulness har længe været set som aktiviteter for voksne. Men denne vision er begyndt at ændre sig. I...

Sådan kommer du tilbage til arbejde efter ferien

Du kom ikke op om syv om morgenen. Du tog ikke børnene i skole før du gik på kontoret. Og...

Sådan genvinder du kontrol over dit liv i 8 nøgler

Når du indser, at helvede hvor du er (som den, jeg detaljerede i en tidligere artikel) ikke er, hvad du...

Hvordan vender du tilbage til at føle kærlighed til din partner som den første dag

Mange af de mennesker, der er nedsænket i et par i lang tid, når et punkt, hvor de De føler,...

Hvordan man kan leve uden anger

Vi har alle lagret i vores hukommelse, noget fra fortiden, som vi gerne ville have gjort anderledes, eller noget vi...

Hvordan man kan leve som et par - sameksistenstricks

Lev med din partner For første gang er det en stor ændring, og en tilpasningsproces er nødvendig. Det første år...

Hvordan man bor midt i spændingen fra vores ubevidste ønsker og grænser

Vi er slået ned mellem ivrige ønsker og grænserne for virkeligheden. Livet udgør udfordringer for os permanent, og vi beslutter,...

Sådan bor du i øjeblikket i 7 psykologiske nøgler

Et af principperne om Gestalt-terapi og meditativ praksis er ideen om at leve i det nuværende øjeblik. For nogle mennesker...

Hvordan man bor med en alexitym person

At leve med en alexitym person er ikke let. Efter alt bliver få vant til at leve uden en "Jeg...