Hvordan vender du tilbage til at føle kærlighed til din partner som den første dag

Mange af de mennesker, der er nedsænket i et par i lang tid, når et punkt, hvor de De føler, hvordan den illusion, der er rigtig i begyndelsen af ​​at blive forelsket, falder.

Det er ikke noget unormalt, og heller ikke et fænomen, der taler meget om det affektive bånds kvalitet Det er simpelthen noget der sker ofte som måneder og år passerer. Den følelse af eventyr og opdage en ny måde at se livet på, taber styrke, selvom vi ikke kan identificere et konkret problem med det forhold eller ægteskab.

Nu er det muligt at føle den kærlighed til det par, vi oplevede under første fase af forholdet? Selvom hvert øjeblik i livet er unikt, er der i mange tilfælde måder at gøre romantik igen med stor kraft. Lad os se, hvordan vi gør vores del for at nå det.

• Måske er du interesseret: "Kærlighed og forelskelse: 7 overraskende undersøgelser"

Når illusionen af ​​de første dage af romantik er væk

Når et forhold starter, Erfaringen, der er levet, er stærkt relateret til illusionen og følelsen af ​​at der er gode øjeblikke venter på os. Dette indebærer visse doser af stress, men normalt er det et spørgsmål om at være sund, til stede i sin eneste foranstaltning for at holde os i spænding, i afventning af, hvordan dette forhold vil udvikle sig.

Derudover lærer vi lidt efter lidt, hvordan den person, for hvilken vi føler kærlighed, også er spændende i sig selv, især i betragtning af at vi ved deres synspunkt også lærer ting om os selv (som derudover de er som regel positive, i betragtning af de "optimistiske" forspændinger og typiske idealisatorer af dem, der er forelsket for nylig).

Den følelsesmæssige komfortzone

Nu, selvom i begyndelsen af ​​forholdet alle er opdagelser, er parrets forhold lidt efter lidt baseret på vaner og rutiner, der giver stabilitet.

Dette har ikke alene til følge at konsolidere forholdet og have et rum, hvor man kan holde sig daglig (for eksempel gennem ritualer som morgenmad og aftensmad altid sammen); Derudover har den en indirekte virkning, men en afgørende i vores måder at føle og tænke på. Specifikt skaber det en slags komfortzone relateret til alt, der har at gøre med det forhold.

Således er prisen for at gøre kærlighedsforholdet stabil og har de materielle midler til at trives (gennem fælles vaner og fælles materielle ressourcer) at se, hvordan disse spændende situationer forsvinder og med dem en del af den tilfredshed, der følges af domstolene eller ægteskabet.

Årsagen til dette er normalt varieret, men det menes at det har at gøre med to grundlæggende faktorer: den enkle passage af tid og gentagelse af vaner og "mentale ruter", hvorfra man tænker på parret og den rolle, som en han spiller i den. I dette sidste element kan vi gribe ind, for at få os til at se det første fra et andet perspektiv.

• Relateret artikel: "Kærlighedens psykologi: Sådan ændrer vores hjerne, når vi finder en partner"

Fra at blive forelsket i rutine

Husk på, at relationer i grunden er foreningen af ​​tre elementer: minder, og stilarter af interaktion mellem to personer, det vil sige, vaner levede til fælles. Når vi bevidst eller ubevidst vurderer vores relationer som et par, gør vi det baseret på de minder, vi har af det (både de ældste og de seneste, samme dag), og i dem har de vanlige vaner en meget vigtig rolle, da de virveldyr den fortælling.

Med tiden er det i kraft af den enkle sandsynlighed, at det ser ud til flere ubehagelige oplevelser, der genererer angst eller simpelthen ubehageligt, at vi vil leve med den anden person.

Derudover behøver mange af dem ikke at være vores partners skyld, men de er en del af eksterne fænomener: et hjemligt problem med hjemmefaciliteterne, en familiekrise med forældrene mv. Men selv om ingen medlemmer af parret er ansvarlige for disse situationer, vil disse minder blive der og vil uvægerligt påvirke vores måde at opfatte forholdet på.

Problemet med at sove i en dobbeltseng, det dårlige forhold til en svigerfar, behovet for at styre husholdningsudgifterne ... er elementer, der er en del af hverdagen, men selvom vi ikke forstår det, forbinder vi minder mærket som "kærlighed og kærlighed liv som et par", genereltl. Disse minder vil ikke kun bestå af weekendudflugter for at lære hinanden bedre at kende, eller om romantiske gåture langs molen: de skal også omfatte opgaverne til rengøring af badeværelset, stresskriser, som den anden person har oplevet ved at have meget arbejde , osv. Hverdagen ødelægger eventyr.

Få kærligheden i et par til at dukke op igen som i starten

Flere forskere har foreslået tanken om, at da vores minder og vores ubevidste læring om, hvad livet virkelig er som et par, påvirker måden vi oplever kærlighed på, er en måde at forfriskende sidstnævnte på at styrke tilstedeværelsen af ​​positive minder. at vi kan forbinde med det kærlige forhold.

Da vores hukommelse er meget formbar, kan vi lave de hyggelige oplevelser bliver mere og mere vigtige simpelthen fremkalde disse minder og naturligvis gøre vores del, så de specifikke minder er rigelige og har en følelsesladet belastning; Det betyder, at vi skal flytte og berige vores liv som et par. På denne måde, når vi tænker på parrets forhold, vil vores opmærksomhed i sidste ende gå alene til de spændende øjeblikke, og det er virkelig en grund til at være af det forhold eller ægteskab.