Alle artikler - Side 1331

Stop med at være din egen fjende

Mange gange du er ikke opmærksom på det, men uagtsomt virker du som din værste fjende. Det kan endda virke...

Stop med at føle dig dårlig om dig selv

Den indre fred er et væsentligt krav for at have en god livskvalitet på et følelsesmæssigt plan, men folk er...

Stop med at bekymre dig om alt!

Du har måske hørt flere gange det det burde vi ikke “bekymre” for de ting, men “pas på” af dem....

Stop med at prøve at kontrollere det ukontrollable

Kontrol betyder, at vi gennem vores tanker, følelser og handlinger kan ændre et aspekt af kontrolobjektet målrettet. Hvis vi styrer...

Stop med at forestille dig og opleve det rigtige grundlæggende i Gestalt-terapi

Fantasien åbner dørene for fantasi, men samtidig fjerner den os fra virkeligheden og abstraherer os fra nutiden. Skaberen af ​​Gestalt-terapi,...

Stop med at lytte til din indre imp

Inde i vores hoveder er der en meget negativ figur, en kritiker, der fortæller os, hvad vi burde eller burde...

Stop med at bebrejde stenen, og du vil kunne gå

Digteren Sara Bueno udgav for et par dage siden et indlæg, der læste: Når du holder op med at bebrejde stenen,...

Stop med at bebrejde andre for dine problemer og tag kontrol

At bebrejde andre og omstændigheder er en nem måde at ikke tage ansvar på, en måde at undskylde på, hvad...

Definerer depression og dets symptomer

I dag bruger vi udtrykket "depression" til at definere næsten enhver adfærd, der gør os triste. I samfundet er der...