Del:
Stop med at føle dig dårlig om dig selv
Den indre fred er et væsentligt krav for at have en god livskvalitet på et følelsesmæssigt plan, men folk er så komplekse, at vi kan trække en masse lidelse og skuffelse i vores liv for ting, vi ønskede at gøre, men endelig gjorde vi det ikke. Og også ved meddelelser, som vi gerne ville have sagt og tabt i stilhed. At være menneske betyder at have storhed, men også have mangler. Derfor skal enhver gøre fred med sig selv for at bevæge sig frem og føle sig godt: stop med at føle dig dårlig om dig selv.
Du kan også være interesseret: Sådan slutter du at blive sur på dig selv Indeks- Forkæl dig selv lidt mere
- Positivt billede af fortiden
- Den helbredende kraft til tilgivelse
Forkæl dig selv lidt mere
Stop med at leve kun at tænke andre eller give større vægt til, hvad andre synes, end hvad du virkelig vil have. Inverter værdiereglen i ligningen af personlige relationer og elsk dig lidt mere, simpelthen fordi du fortjener det. Livet begynder at forbedre i det øjeblik, hvor du Du er skræmmende for dig og tager dig af dine tanker interne.
Positivt billede af fortiden
Stop med at kigge på fortiden med følelsen af at ting ville have været bedre ellers fordi den sti, der har bragt dig her, er den der har hjulpet dig til at være den, du er i dag.. Analyser dine erfaringer med personlig velstand. Livet er ikke som en tavle, der kan rengøres ved hjælp af en viskelæder, men vi imprægnerer vores kort over verden med nye oplevelser, følelser og relationer. Alt dette tilføjer livserfaring.
Den helbredende kraft til tilgivelse
Hvis det undertiden er svært at tilgive en anden person, kan det stadig være mere kompliceret at tilgive dig selv. Men som Oscar Wilde siger “hver helgen har en fortid, og hver synder har en fremtid”. Det er enhver person fortjener en mulighed for at være glad og gøre ting på en bedre måde.
Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.
Hvis du vil læse flere artikler svarende til Stop med at føle dig dårlig om dig selv, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af personlig vækst og selvhjælp.