Stop med at bebrejde andre for dine problemer og tag kontrol

At bebrejde andre og omstændigheder er en nem måde at ikke tage ansvar på, en måde at undskylde på, hvad der sker. Men det er også den mest effektive måde at miste kontrol over ens liv.

Mange mennesker har brug for at bebrejde andre og / eller omstændigheder, fordi de, når de føler ofre, også retfærdiggør hvad der sker med dem. Så de behøver ikke at gøre noget, og de klager bare og venter - som om det var nok-.

"Folk bebrejder altid deres omstændigheder for, hvad de er. Jeg tror ikke på omstændighederne. De mennesker, der udvikler sig i denne verden, er de mennesker, der står op og leder efter de omstændigheder, de ønsker, og hvis de ikke kan finde dem, gør de dem. "

-George Bernard Shaw-

Vi skal finde en årsag

Usikkerhed er ikke noget, der er let at leve med. Vi har brug for at vide, hvor, hvad og hvorfor, opretholde kontrol og ved, at problemet på en eller anden måde løses. Så hvis fejlen ligger hos en anden, er ansvaret for løsningen også.

At finde nogen til at bebrejde kan give os følelsen af ​​at et problem er blevet løst når vi ikke rigtig har forstået sin årsag og dens virkning. Men vi skylder de andre, vi er ude af spillet, med glæde af hvad der kan ske uden nogen evne til at klare.

Tag kontrol over ens eget liv ved at bebrejde andre mindre

Nogle mennesker har den følelsesmæssige tilfredshed med at tale om hvor dårlige andre mennesker er. Undersøgelsen har dog fundet det når nogen taler negativt, er lytteren mere tilbøjelige til at forbinde negativiteten med den, der taler syge af den anden.  Forskerne kalder denne spontane overførsel af træk.

Du skal være en god person til at acceptere og internalisere dit eget ansvar om, hvad der sker. Det handler ikke om at bære al skylden, når det er ansvarligt, men om at kunne acceptere ansvar, når det virkelig svarer.

Hvis alting er en andens skyld, hvilken rolle kan jeg spille i mit eget liv??, Vil mine handlinger forblive uden konsekvenser? Er jeg så impotent? At vide, at vi kan acceptere vores ansvar, når tingene går galt, betyder også, at vi kan acceptere ansvar, når tingene går godt. 

Vi skal udvikle evnen til at være objektiv nok om os selv for at undgå at antage at vi sandsynligvis aldrig kunne have skabt problemer for os. Vi skal også skelne mellem at acceptere ansvar og sanktionere os uretmæssigt.

Find årsagen, men ikke nogen årsag

Hvis noget ikke virker, er det nemt at være kreativ og finde en eller anden grund til at bebrejde andre. Du skal lære at slappe af og overvinde behovet for at søge ansvar som det første mål, tolerere den midlertidige usikkerhed om ikke at vide, før du får et bredere perspektiv på ting. Du skal tage tid. At finde en synder løser ikke noget.

"Når du er ung, er det let at føle sig oprørt og protesterer mange ting, men så indser du, at hvis du klarer at styre dig selv, forårsager det mindre problemer."

-Natsume Soseki-

Du kan kun vokse, hvis du føder ret korrekt

At være objektiv, når det kommer til at anerkende en fejl, er måden at forbedre og udvikle sig på. Vi udvikler sig ikke som mennesker for simpelthen at overleve og arm os mod verden. Vi skal udvikle evnen til at reagere på livet og give feedback til os selv for at undgå virkningerne af lavt selvværd eller forfængelighed.

Der er ingen skam i at lave en fejl eller i at fejle noget. Kun en korrekt tilbagemelding om årsagerne giver os mulighed for at drage fordel af at forbedre. Vi vokser ikke dodging fejl, men analyserer deres årsager og anerkender svaghederne og begrænsningerne for at søge og afhjælpe.

Glem skyld og fokus på at gøre tingene bedre

For nogle mennesker er alt skylden. Men så, hvad er der tilbage? Løser du noget med det?? Glem skylden og fokus på dit mål, for at løse det, du kan og ændre det, der kræves for at forbedre og gør tingene korrekt.

"Blaming dine fejl på din natur ændrer ikke arten af ​​dine fejl."

-Thomas Harris-

Formidling af ansvar, når fejlen ligger hos alle og ingen ad gangen. Du har måske fundet dig selv i en situation, hvor nogen havde brug for hjælp, men ingen fra folket lånte det til dig, hvad skete der? Hvorfor kom ingen til at hjælpe hende? I denne artikel giver vi dig et svar. Læs mere "