velfærd - Side 270
5 retningslinjer for at overvinde skam
Nogle gange tror vi, at skam er det samme som skygge. Der er f.eks. Tale om at overvinde skammen om...
5 trin til at overvinde en traumatisk hukommelse
Overvinde en traumatisk hukommelse er i de fleste tilfælde en vanskelig opgave, der skal konfronteres før det gør ondt i mennesker...
5 trin til at føle et autentisk fuldt liv
Vi lever i et samfund, hvor der er mange barrierer, som vi er tvunget til at overvinde for at nyde...
5 trin til at helbrede vores følelsesmæssige sår
De smertefulde oplevelser, som vi udvikler gennem hele vores liv, forme vores følelsesmæssige sår. Disse sår kan være flere, og...
5 trin for at opnå lykke ved at hjælpe andre
At hjælpe folk tæt på os er en af de mest givende følelser, der eksisterer. Og er det at se...
5 effektive metoder til bekæmpelse af angst
Angst er en af de mest almindelige psykologiske sygdomme i verden, ledsaget af stress og depression, i øjeblikket. På grund...
5 grunde til, at dit sind ikke lader dig hvile
Den amerikanske politiker og tidligere præsident Franklin D. Roosevelt bekræftede engang, at "mænd er ikke fanger af skæbne, men fanger...
5 grunde til, at det ikke er værd at være pessimistisk
Kunne den britiske forfatter Arnold Bennett have ret med at sige, at "Pessimisme, når du bliver vant til det, er...
