Sundt liv - Side 9
Hvordan stoppe med at bekymre sig om angst og drage fordel af det
Selv om angst i den nuværende sammenhæng synes at være et problem, der er blevet til en epidemi, er sandheden...
Hvordan man kontrollerer angst, i 6 trin
Angst er bag mange af de ubehagelige oplevelser, vi oplever på daglig basis. Frygt for offentlighedens taler, frygt for manglende...
Hvordan øger vores serotonin niveau naturligt 8 tips
Der er tidspunkter, hvor vi føler sig nede og ikke ved hvorfor. Der er ikke sket noget særligt, men vi...
Biofeedback Hvad er det, og hvad er det til?
Mange ting er ændret, da standard tilstanden af psykoterapi bestod i den verbale helbredelse, der blev foreslået fra den freudianske...
Dans 5 psykologiske fordele ved dans
Ifølge evolutionister, dansen blev etableret blandt de menneskelige arter, der spiller en afgørende rolle i udviklingen af sociale relationer, på...
Apapachar Træner du kunsten at strejle med sjælen?
For nogle få årtier siden sagde en af de psykoanalytikere, der stadig tog åndelighed alvorligt, Carl Gustav Jung, sætningen: "Kend...
Aloe vera 13 fordele du skal vide og anvende på dit liv
Aloe vera er en meget populær plante både i fremstilling af cremer og shampooer og i oprettelsen af hjemmemekanismer til...
Farvel til stillesiddende livsstil 6 grunde til sport
Den første væsentlige ændring i menneskehedens liv kom efter den såkaldte "industrielle revolution" og den anden forandring, som vi nu...
