Alle artikler - Side 953
Selvsikkerhed, et godt værktøj til at håndtere stress
Selvsikkerhed er evnen til at udtrykke følelser, hævder ens rettigheder og samtidig respektere andres følelser og rettigheder. Assertiv kommunikation er...
Selvhævdelse. Teknikker til at sige nej til stoffer.
Det pres, der udøves af peer-gruppen, er en af de faktorer, der er mest forbundet med begyndelsen af stofbrug, såvel...
Anvendelsen af kognitiv-adfærdsterapi i behandlingen af fedme
den Kognitiv-adfærdsterapi, Sammen med en korrekt fysisk træningsplan og en passende kostplan, vises det som et meget effektivt alternativ til...
Apeirophobia eller frygt for uendelighed
Apeirophobia eller frygt for uendelighed er en meget ejendommelig fobi, som få mennesker ved. Men inden vi forklarer hvad det...
Udseendet i sociale netværk
Udseendet i sociale netværk er næsten blevet en besættelse. Vi kan endda tale om en livsstil omkring det. Hvor mange...
Angst og dine spørgsmål
Angst er en tilstand, der stammer fra fortolkningen om, at der er fare eller trussel omkring os og at vi...
Angst og nervøsitet
Hvem har ikke følt sig nervøs før en eksamen, kærlighedserklæring eller under præsentation? Denne ubehagelige tilstand af agitation, som til...
Angst og stress, vores værste fjender
Angst for at tænke på, hvordan man betaler pantet, hvad skal vi gøre med middag, at hente børnene fra skolen...
