Udseendet i sociale netværk

Udseendet i sociale netværk er næsten blevet en besættelse. Vi kan endda tale om en livsstil omkring det. Hvor mange gange har vi taget billeder bare for at hænge dem på vores vægge på Facebook, Instagram eller et andet åbent bord? Mobilen er en del af os. Takket være ham relaterer vi vores "fabelagtige" dag til dag, så andre beundrer os og fylder os publikationerne af "Jeg kan lide".

men, Hvad gemmer sig bag denne uophørlige søgning efter opmærksomhed og beundring? Er det den nye måde at kigge efter berømmelse? Kan jeg pege på svagheder i vores selvværd? Det er uden tvivl et fænomen, der kræver mindst en lille refleksion; Målet vil være at reflektere over, om der virkelig er nogen form for affektiv deprivation. Udseendet i sociale netværk er blevet et debatemne på både populære og videnskabelige niveauer. Så lad os grave lidt dybere ind i det.

Sociale netværk og selvværd

Sociale netværk er værktøjer, som kan være meget nyttige både på arbejdspladsen og personligt. På den ene side, De hjælper os med at være tættere på vores kære og dele vores erfaringer med dem. Vi sender et billede af et specielt øjeblik, skriver en refleksion og deler endda musik, som vi kan lide eller generere debat. På den anden side kan de også bruges til reklame for små og store virksomheder, freelancere og nye projekter.

Problemet er, når vi vender ud i sociale netværk i centrum af vores liv, vores vigtigste motivation. Vi fotograferer ikke længere kun, hvor vi skal hen, men vi går til steder udtrykkeligt at fotografere os selv. Vi klæder os på en konkret måde at vise det til verden. Vi udfører handlinger, så andre ser hvad vi gør. Selv nogle mennesker har mistet deres liv, der falder fra toppen af ​​en bygning, når de forsøger at blive de "bedste" selfie".

Hvad får os til at gøre sociale netværk til en livsstil? For dette vil det være vigtigt at fremhæve selvværd. Selvværd, ifølge Massó (2013), er relateret til den værdiansættelse vi laver af os. Det kan opdeles i to komponenter:

• Den bevidsthed vi har om os selv, det vil sige vores selfconcept. Det vil sige egenskaberne af vores identitet, kvaliteter og egenskaber ved vores måde at være på.
• Denne anden komponent er sentimental. Det handler om påskønnelse og kærlighed, som vi føler og oplever over for vores person, vores interesser, tro, værdier og måder at tænke på.

Lavt selvværd påvirker, hvordan vi relaterer os til andre. Teamet López-Villaseñor (2014) sikrer, at personer med lavt selvværd lever sociale forhold med angst og frygt for afvisning. På den måde opnår vi et centralt punkt for at forstå den obsessive brug af sociale netværk. Lavt selvværd og frygt for afvisning oversætter i mange tilfælde det afgørende behov for at søge accept fra andre.

"Den værste ensomhed er ikke behagelig med sig selv".

-Mark Twain-

Udseende i sociale netværk: påfyldning af et internt vakuum

Fra den buddhistiske psykologi er søgningen til at fylde et indre vakuum postuleret. Når vi føler sig ufuldstændige og samtidig frustrerede, ser vi i mange tilfælde efter lykke i ydre stimuli. I det tilfælde, der vedrører os, ville vi søge det i form af opmærksomhed og anerkendelse. Således skaber vi en falsk lykke baseret på eksterne meninger.

"Du kan søge i hele universet for en person, der er værdig til din kærlighed og hengivenhed, men den person er ikke overalt. Den person er dig selv ".

Denne form for lykke er skrøbelig, blandt andet fordi Dette ønske om at behage, at passe hver kant, i mange tilfælde ender med at strippe personen af ​​deres identitet. Vi kan kritiseres eller simpelthen måske ikke lide det, vi tilbyder. På denne måde bliver vores selvværd endnu mere voldsomme og beskadigede.

En anden faktor, der påvirker, er volatilitet i andres mening. Hvad vi kan lide i dag, kan i morgen stoppe med at lide os. På den måde er den dag vi har mange tilhængere ikke synonymt med en anden dag, vi beholder dem. Hvad sker der? Vi har taget vores lykke, og vi har givet det til andre. I stedet for at tage vores lykke og tage ansvar for det, har vi givet det til andre for at gøre os lykkelige. Når vores lykke i virkeligheden afhænger af os.

Endelig refleksion

Alt, der glitter, er ikke guld. Ikke alt vi ser i netværkene er en afspejling af virkeligheden. Folk viser bare, hvad de vil vise. Udseendet i sociale netværk er for relativ. Ingen hænger normalt billeder, der græder eller har en dårlig tid. Hvis vi ser tæt på, er det meste af det, vi ser, ture, fester eller arrangementer, der involverer visse relevans for hver enkelt af os. "Se hvad jeg har, hvor jeg er gået eller hvor godt jeg har haft det"... Må ikke falde i fejlen ved at tro, at andre mennesker lever 24 timer i døgnet "i stil".

Sætninger som "Hvad god er min ven", "Min ven stopper ikke med at gøre ting", de bliver hørt meget ofte. Men hvis vi så dagens hverdag, ville vi sikkert opdage, at det ikke er så forskelligt fra vores. Med vores øjeblikke af sorg og glæde. Dette fortæller os, at vi ikke bør tro på alt, hvad vi ser. Men også hvis andre mennesker er glade, hvad bedre end at være glad for dem.

Som en konklusion understreges det vores lykke er i vores hænder, så lad os ikke forlade det til andres mening og beundring. På den anden side, når vi tager dem som reference, går vi ikke til sociale netværk, for måske er der ikke kun en fremvisning mere forspændt end det. En verden, hvor negative følelser næsten ikke eksisterer, og derfor lidt eller intet rigtigt.

"Glæde er ikke i ting; er i os ".

-Richard Wagner-

Brug af Facebook reducerer følelsesmæssig velvære Vidste du, at videnskaben har opdaget, at Facebook reducerer brugernes følelsesmæssige velvære? I denne artikel fortæller vi de vigtigste grunde. Læs mere "