Alle artikler - Side 1825

5 nøgler til følelsesmæssig bemyndigelse

Den berømte luftfartsselskab Amelia Earhart sagde, at 'fremtiden tilhører dem der tror på deres drømmes skønhed'. Betragter du dig selv...

5 nøgler til at sove som en baby

Sove som en baby er en luksus, ikke alle kan forekomme. Det betyder at have en dyb og afslappet søvn...

5 nøgler til at opdage cyberbullying

Der er blevet foreslået mange tiltag for at forebygge og bekæmpe chikane på forskellige områder, især i skole og arbejde....

5 nøgler til at afbryde arbejdet

Afbrydelse fra arbejde er ikke en nem opgave. Vi er vant til en daglig rutine, hvor vores indsats og engagement...

5 nøgler til at stoppe med at være sådan en perfektionist

Hvis du er en perfektionist, ved du hvor svært det er at få alt perfekt.. Du kan endda have indset,...

5 nøgler til at begynde at øve mindfulness

Øvelse af mindfulness kræver visse grundlæggende viden. Men de er ikke komplekse. Nøglen til at starte med denne teknik kan...

5 nøgler til bekæmpelse af akademisk stress

På nuværende tidspunkt skal eleverne gøre årets mest udtalte indsats. De afsluttende eksamener er tætte, og efter intense studiedage afspejles...

5 nøgler til bekæmpelse af kedsomhed, når du studerer

Der vil altid være et emne, der ikke interesserer os overhovedet, men det skal vi lære: enten fordi det er...

5 nøgler til at søge arbejde

Har du nogensinde haft brug for arbejde?? I dag er arbejde en dyrebar vare, en slags livsforsikring i mangel af...