Del:
5 nøgler til at søge arbejde
Har du nogensinde haft brug for arbejde?? I dag er arbejde en dyrebar vare, en slags livsforsikring i mangel af en omfangsrig hældning i banken. Derudover skyldes det, at udbuddet af beskæftigelse er mindre end efterspørgslen, således at kandidater til enhver stilling normalt er mere end antallet af tilbudte steder.
Leder du efter arbejde er også gavnligt for vores helbred. Der har været en langvarig viden om, at der er et negativt forhold mellem arbejdsløshed og sundhed. Dette forhold understøttes af en stor videnskabelig bibliografi. På det psykologiske plan er arbejdet et meget værdifuldt felt at udføre og også forholde sig til.
Virkninger af arbejdsløshed på sundheden
De seneste publikationer om dette emne påpeger det Arbejdsløshed kan være meget skadelig for vores helbred (både fysisk og mental). Nogle af de skadelige virkninger af en kronisk jobsøgning, mens personen ikke arbejder, er følgende:
Forøgelse af dødeligheden
Der er mange publikationer, der vedrører ledighed og stigning i den generelle dødelighed. Det er således blevet påpeget, at risikoen for at dø af en eller anden årsag stiger med 63% i de europæiske arbejdsløse.
selvmord
Forholdet mellem arbejdsløshed og stigningen i selvmordsraten er veletableret for nogen tid siden. Arbejdsløshed fremstår som en af risikofaktorerne for selvmord i en stor undersøgelse over hele verden. En nylig undersøgelse viser, at 3% stigningen i ledigheden i Europa vil ledsages af en stigning på 4,45% i dødsfald som følge af selvmord.
Værre opfattelse af vores helbred
Analysen af resultaterne af selvopfattede sundhedsundersøgelser tyder også på, at ledigheden skader personens opfattelse af deres helbred. En undersøgelse der vurderer selvopfattet sundhed i italienske regioner finder det de regioner, hvor befolkningen hævder at få dårligere sundhed, falder sammen med de regioner, hvor der er højere arbejdsløshed.
Værre mental sundhed
Psykiske problemer er en anden af de forhold, der er forbundet med arbejdsløshed. så, blandt de arbejdsløse vil tilstedeværelsen af humørsygdomme øges. Desværre er den, der leder listerne i denne forstand, depression.
Øget alkoholforbrug
Arbejdsløshed er den udfældende faktor for mange afhængigheder, gnisten, der tænder wicket. Personen søger at undslippe fra deres egen situation, som de ikke føler sig godt til, så de bliver mere sårbare overfor de stimuli, der giver hurtige adrenalintømninger, såsom spillemuligheder, eller som ændrer virkeligheden som f.eks. alkohol.
En undersøgelse foretaget i USA angiver, at alkoholforbruget stiger hos de ledige. I en europæisk undersøgelse vil en 3% stigning i ledigheden øge dødsfaldet fra alkoholisme med 28%. Som vi kan se, er disse blot nogle få repræsentative eksempler på de skadelige virkninger af ledigheden på vores helbred. Derfor, Det ser ud til at være gavnligt for vores helbred at finde arbejde. Men for at finde et job skal vi først se efter arbejde.
5 nøgler til at søge arbejde
Vi kan forestille os søgen efter arbejde som byggeri af en bygning. Hvor skal vi begynde at bygge det? Det synes indlysende, at vi skal starte med fundamentet. Hvis vi ikke bygger et godt fundament eller base, kunne bygningen falde fra hinanden.
Når det kommer til at søge arbejde, ligger det i at kende sig selv. Giv svar på spørgsmål som: "Hvad kan vi tilbyde?" "Hvorfor ville nogen gerne ansætte os?", Ved, hvem der er selv på arbejde og hvad er dit faglige mål. At have klare svar får os til at se på det rigtige sted, og vi kan stille klare og interessante forslag til virksomheder, samtidig har vi nøglerne til at fuldføre vores træning eller genbruge, mens vi søger.
Kend dig selv
At kende os bedre på arbejdspladsen, vi kan udføre en simpel øvelse. Denne øvelse vil hjælpe os med at kende hinanden bedre og vide, hvad vi kan forbedre.
Øvelsen består af skriv ned på et ark papir vores styrker og svagheder. Eksempler på styrker ville være "Jeg er organiseret", "Jeg kan lide at lytte til andre", "Jeg koncentrerer mig nemt" osv. De samme styrker bliver svagheder, hvis vi ikke har dem.
Træn din holdning
Vejen til at søge arbejde er ikke let at rejse. Nogle gange kan du føle, at du går fremad, men så går du tilbage. Ikke opgive er grundlæggende. Den positive holdning er erhvervet lidt efter lidt, og på vej vil vi finde op og ned.
Til dette Det er meget vigtigt at undgå negative tanker, smil, værdsat de små ting ... Desuden er det også vigtigt, at du ikke sammenligner dig med andre. Du er et unikt og vidunderligt væsen.
Har udholdenhed
De siger, at "den der følger det, får det". Dette gælder især når man leder efter et job. Og er det ethvert mål, vi ønsker at opnå, kræver en indsats. Indsatsen kræver fasthed, udholdenhed, insistering, fasthed ...
Hvis vi er vedholdende, vil vi føle os bedre med os selv. Noget der hjælper med at udholde er Husk fra tid til anden de fordele, du får, når du finder arbejde.
Vær tålmodig
At være tålmodig er skadelig for vores mentale sundhed. Utålmodighed kan generere stor frustration og vi kan falde ind i en spiral af pessimisme.
Uddannelse tålmodighed har flere fordele. Hvis vi er tålmodige, når vi leder efter arbejde, vil vi fortsætte i vores indsats, og målet bliver tættere og tættere.
planer
Planlægning er lige så vigtig som tålmodighed og udholdenhed. De siger, at at lede efter et job er et job i sig selv ... og alt arbejde kræver, at vi planlægger det.
Det er ubrugeligt for os at lancere mange ikke-forbundne handlinger, for de vil helt sikkert ikke føre os til de ønskede resultater. Vi skal bygge en metode omkring jobsøgningen, i hvilken rækkefølge og planlægning spiller i vores favør.
Og her er de fem nøgler til at finde arbejde. Det er klart, at der er mange flere, men hvis du sætter disse fem i praksis vil du være lidt tættere på at finde et job. I den forstand er det sandt, at mange gange, der betyder noget, er at være på det rigtige sted på det rigtige tidspunkt at møde nogen i et firma, der søger arbejdere. Derfor er sociale relationer et vigtigt punkt i søgen efter beskæftigelse.
I denne forstand, Forlad skammen og del med de personer, du kender i branchen, din interesse for at finde et job. Mange stillinger er stadig dækket på denne måde, så de ikke engang går ud på bud. Virksomheder ser efter kompetente mennesker ja, men også og mange gange før, se efter personer, der kan stole på, anbefales.
endelig, Hvis du finder dig selv på udkig efter et job, ønsker du held og lykke i verden!