Meditation og Mindfulness - Side 2

Mindfulness i skolen nyder godt af både lærere og studerende

Mindfulness i skolen nyder godt af både lærere og studerende

Udøvelsen af Fuld opmærksomhed eller Mindfulness, mere end et sæt teknikker til at være i øjeblikket, det er en holdning...

Meditation og Mindfulness
Mindfulness hos unge er det virkelig effektivt?

Mindfulness hos unge er det virkelig effektivt?

Efter den spektakulære stigning i Mindfulness i det sidste årti er der genereret mange undersøgelser for at bevise dets effektivitet...

Meditation og Mindfulness
Mindfulness på arbejdspladsen, hvad er dens fordele?

Mindfulness på arbejdspladsen, hvad er dens fordele?

Mindfulness er en livsfilosofi det giver folk med større velvære og en meget mere adaptiv og produktiv måde at opføre...

Meditation og Mindfulness
Mindfulness i sport ved at få atleter i Flow State

Mindfulness i sport ved at få atleter i Flow State

I mange årtier har sports psykologi været afhængig af Adfærdskognitiv terapi at kontrollere og modificere de psykologiske variabler, der griber...

Meditation og Mindfulness
Mindfulness hjælper dermed kræftpatienter

Mindfulness hjælper dermed kræftpatienter

Før kræftdiagnostik opstår meget forskellige følelser som sorg, frygt, vrede, impotens eller uretfærdighed. Når sygdommen er kendt, ledsages de fleste...

Meditation og Mindfulness
Mindfulness 8 fordele ved mindfulness

Mindfulness 8 fordele ved mindfulness

Filosofien og praksisen af mindfulness er strengt aktuelt, og har skabt stor interesse både i videnskabelige kredse og på gaden....

Meditation og Mindfulness
Mindfulness 5 praktiske tips til begyndere

Mindfulness 5 praktiske tips til begyndere

I de senere år er meditation blevet mere og mere populær. Hver gang jeg modtager flere henvendelser fra folk interesseret...

Meditation og Mindfulness
Vipassana Meditation hvad er det og hvilke fordele har det med?

Vipassana Meditation hvad er det og hvilke fordele har det med?

Meditation er en aktivitet, som flere og flere mennesker praktiserer, og det har vist sig, at det har mange fordele...

Meditation og Mindfulness
De 8 bedste yogacentre i Spanien

De 8 bedste yogacentre i Spanien

I de seneste årtier er en gammel praksis blevet fashionabel i Vesten. Vi taler om yoga, en fysisk og mental...

Meditation og Mindfulness