Meditation og Mindfulness - Side 3

De 7 bedste Masters (og Postgraduates) i Mindfulness

Practice of Mindfulness er blevet meget fashionabelt i de senere år for sine mange fordele for både sundhed og produktivitet...

De 7 fordele ved åndelige tilbagetrækninger

Det vestlige samfunds livsstil fører mange mennesker til at opleve stress og andre problemer, som påvirker deres følelsesmæssige velvære. fordi...

De 6 bedste fagfolk i Mindfulness

Mindfulness er en disciplin, der vinder mere fremtrædende i verden af ​​psykologisk intervention. Brug både klinisk og sundhedssektoren og i...

De 5 bedste Mindfulness kurser og workshops

¿Har du nogensinde kørt din bil til arbejde, og når du ankom til din destination, indså du, at du ikke...

De 5 bedste meditationskurser for at finde indre fred

Vi lever i et samfund, hvor vi ofte finder det svært at forbinde med os selv, fordi vi lever meget...

De 4 typer vejrtrækning (og hvordan man lærer dem i meditation)

Vi ved alle, at vejrtrækning er en vital aktivitet for mennesker, og ikke kun fordi det giver os mulighed for...

De 4 typer af Mindfulness og deres egenskaber

Mindfulness er en forfædre praksis, der er blevet populær i de seneste år i Vesten, hovedsageligt for de fordele, det...

De 24 typer yoga der vil forbedre din mental balance

Yoga er trods at være moderigtigt i Vesten en gammel praksis som har vist sig at have mange fordele både...

De bedste universiteter satse på Mindfulness mod stress

Stress kan være et problem med store dimensioner og ødelæggende virkninger for universitetsstuderende, der udsættes for meget pres af forskellige...