sport - Side 5
Kontrol af opmærksomhed i idrætsorienterede tilgange
Der er flere vigtige psykologiske aspekter for en atlet at være god til hvad han gør. Den selvtillid man har...
Sports coaching hvad det er og hvad er dens fordele
Coaching er en disciplin, der er blevet meget fashionabel i de seneste år. Og selvom det modtager en vis kritik,...
Hvordan man har tonede arme 5 anbefalede øvelser
At udføre fysiske aktiviteter uden for hjemmet er sund og anbefalet; Men nogle gange på grund af manglende tid eller...
Hvordan genoprette motivation i træning, i 5 trin
Du har uddannet i nogen tid, du har opnået nogle af de mål, du havde sat for dig selv, men...
Hvordan miste maven 14 tips til at bære en slank figur
En af de mest almindelige årsager til, at folk beslutter sig for at komme i gymnastiksalen, er målet om at...
Hvordan motiverer unge atleter? 14 ting at undgå
En af de største aktuelle bekymringer inden for sport er relateret til motivationen af unge atleter at give dem mulighed...
Hypopressive abdominals hvad de er og hvordan de skal udføres
I dag går mange mennesker på gymnastiksalen eller spiller sport i hjemmet eller udendørs for at udøve, bevare deres fysiske...
8 negative konsekvenser af overskydende fysisk træning
Fysisk træning er en af de aktiviteter, der bedst føler vores krop og vores fysiske og mentale velvære, og derfor...
