sport - Side 2
Hvorfor motion forbedrer dit psykologiske velbefindende
For nylig har folkesundheden været stillet som en vigtig faktor i udseendet af forskellige kroniske sygdomme såvel som i stigningen...
Mål i sport, hvordan man hurtigt forbedrer sportens præstationer
i dag, der er mange variabler, der gør en atlet udvikler sig inden for hans disciplin. Vi kunne tale om...
Bedre at køre eller gå på cykel? Fordele og ulemper ved hver disciplin
Mange nye atleter eller folk, der starter året med det formål at forbedre deres fysiske tilstand, overvejer hvad der er...
De 7 bedste sportspsykologer i Spanien
Psykologi er en videnskab, der er til stede på mange områder, ikke kun i den kliniske og psykoterapeutiske. I dag...
De 6 bedste kurser i sportspsykologi i år
Et af de indsatsområder, der er mest talt om i den seneste tid er sportspsykologi, der fokuserer på manipulation af...
De 4 typer sportopvarmning (og deres egenskaber)
Opvarmning er en af de vigtigste faser af motion. Takket være ham er vores muskler og vores kredsløbssystem beredt til...
De 4 fordele ved sportspsykologi i psykologisk velvære
Sport og de psykologiske variabler, der påvirker det Forbedring eller forværring af dens præstationer har været et emne af stor...
De 12 fordele ved vægt træning
Det har været videnskabeligt bevist, at motion giver mange fordele for folkesundheden.Uanset om det skyldes kardio- eller vægt træning, vil...
