velfærd - Side 266

6 ting hvorfor vi ikke behøver at retfærdiggøre os selv

Det er rigtigt, at mange af vores beslutninger ofte rejser spørgsmål og undertiden tvivler fra dem omkring os. Vi vil...

6 tips til at starte dagen til højre

Der er tidspunkter, hvor alt ser ud til at strømme, hvor vi føler, at livet smiler, og det er let...

6 tips til at stoppe med at komplicere dit liv

Komplicerende liv er undertiden meget simpelt. Og det værste er, at vi ikke altid er opmærksomme på det, og vi...

6 nøgler til at udtrykke dine følelser

At lægge ord til følelser er i sig selv en helbredende øvelse. Nogle gange er der ingen teknik, som direkte...

6 nøgler for at forhindre at sindet spredes, når man mediterer

Meditering er en mulighed for at forbinde med os selv, at begynde at være opmærksom på, hvordan vi føler og observerer...

6 nøgler for at undgå at vågne op

Bliver du konstant træt og med en fornemmelse af at du kan sove et par timer? Det er muligt, at...

6 nøgler til at stoppe tilbagevendende tanker

Guy de Maupassant sagde, at "faste ideer gnister i vores sjæl med fastholdelsen af ​​uhelbredelige sygdomme. Når de trænger igennem...

6 måder at tage kontrol over din succes

Når det kommer til at komme personlig succes og professionel i vores dag er nødvendigt for at nyde, som grundlag...

6 psykologiske fordele ved Pilates

Spille sport er en af ​​de mest anbefalede aktiviteter af læger og psykologer. Det fremskynder vores sind, styrker vores muskler...