Sundt liv - Side 11
5 praktiske øvelser til at tage sig af stemmen
Før du giver samtaler, introducerer dig selv til nogen vigtig, er der en detaljer, der ofte går ubemærket: behovet for...
18 naturlige midler til at berolige angst
Følelse af angst er en normal reaktion af mennesker i situationer af stress eller usikkerhed. Faktisk har vi alle, på...
16 tips til at møde livet (med optimisme)
Livet giver os ofte fantastiske muligheder for at nyde og tilbringe hyggelige øjeblikke; Det er dog ikke altid en sti...
15 fordele ved at afslutte rygningsgrunde til at afslutte
Størstedelen af befolkningen ved, at tobak er dårlig for helbredet, forbundet med sådanne alvorlige problemer (blandt mange andre) som en...
15 aktiviteter til at fylde dig med energi og optimisme
Vi lever i et samfund, hvor vi hele tiden går herfra til der og løber som hovedløse kyllinger fra et...
13 infusioner, der hjælper dig med at sove bedre
Når tiden til at sove nærmer sig, er det en ideel tid til at forberede en afslappende infusion at forberede...
12 fordele ved at sove nøgne (ifølge videnskaben)
Sove uden tøj er et af de bedste alternativer, når temperaturen tillader det, det er en behagelig måde at sove...
11 nøgler til at være en glad kvinde efter 40
For nogle mennesker Middelalder er et følsomt øjeblik i sit liv, hvilket kan forårsage den populære krise på 40.Det er...
