Alle artikler - Side 525
Mindfulness 8 fordele ved mindfulness
Filosofien og praksisen af mindfulness er strengt aktuelt, og har skabt stor interesse både i videnskabelige kredse og på gaden....
Mindfulness 5 praktiske tips til begyndere
I de senere år er meditation blevet mere og mere populær. Hver gang jeg modtager flere henvendelser fra folk interesseret...
Mindfulness, på arbejde?
"Hjernen ser meget ud som en computer. Du kan have flere skærme åbne på skrivebordet, men du vil kun kunne...
Mindfulness, hjertet af buddhistisk meditation
Jon Kabat-Zinn og andre eksperter siger, at mindfulness er hjertet af buddhistisk meditation for sit forhold Zen meditation og Vipassana,...
Mindfulness, kunsten at være i nuet
Kender du mindfulness? I østlige samfund er det almindeligt at øve meditation i tusindvis af år. Denne disciplin rettet mod...
Mindful Spise eller hvordan man kan bevidstgøre
den Mindful Eating eller bevidst fodring har sine rødder i Mindfulness for at lære os at spise på en mere intuitiv,...
Forkæle vores selvværd
At have et sundt selvværd er afgørende for ethvert menneske, siden vil vi møde livet med større glæde og tillid,...
Milton H. Erickson og de nye teorier om hypnose
Milton Erickson betragtes som far til moderne hypnose, nu kaldet hypnoterapi. Denne amerikanske læge og psykolog var en pioner i...
