Psykologi, filosofi og tænkning om livet.
Blog om filosofi og psykologi. Artikler om forskellige aspekter af menneskets psykologi.
Meditation og afslapning - Side 2
Meget tales om i dag om mandalas, da det er blevet et slags fænomen, der har formået at fange opmærksomhed...
Sindet kan blive specielt besat af natten. Denne fornemmelse stiger, når personen lever alene og har en ubehagelig fornemmelse midt...
Ensomhed lever nogle gange bittert. Faktisk søger mange mennesker i alderdommen en partner for den simple kendsgerning at føle sig...
Der er mange mennesker, der har svært ved at sove, mange af dem på grund af den høje stress, vi...
Tilstrækkelig hvile hver aften forbedrer indre velvære siden sove otte timer om natten er en sundhedskilde. Imidlertid kan tilstrækkelig hvile...
Meditation er en af de oplevelser, der kan hjælpe dig med at øge din forbindelse til nutiden gennem mindfulness. Meditationsværkstederne...
Vi bruger vores liv i gang. Arbejds- og familieforpligtelser tager op hvert minut i vores tid, hvilket betyder, at vi...
Meditation eller mindfulness teknikker er de psykologiske processer eller mekanismer for forandring, der er grundlaget for alle terapier og tredje...
Edmund Jacobson er skaberen af afslapningsmetoden kendt som progressiv afslapning. I begyndelsen af århundredet opfattede han en afslapningsmetode, hvis formål...
