velfærd - Side 12
Tre strategier til at møde frygt
De siger, at frygt er som et monster, der feeds på sig selv. Det betyder det når du er bange...
Tre vejrtrækninger til at slappe af
Et af de største problemer i det moderne liv er stress. På grund af det frenetiske tempo, som vi bærer...
Tre forkerte overbevisninger om barndomssorg
Sorg er en smertefuld proces, som vi alle må gennemgå i vores liv, herunder børn. Men vi forstår ikke altid,...
Tre tips til at overvinde det onde af kærlighed
Det onde af kærlighed er karakteriseret, fordi det indebærer en dyb sorg og en stor fortvivlelse, der stammer fra manglende...
Tre tips til at tilgive dig selv
Tilgivelse for dig selv er ikke altid let. Livet fører os i mange tilfælde til situationer, hvor vi ikke ser,...
Efter visse hells brænder ikke hver dæmon
Intet helvede er rart, men der er hells der brænder uden medfølelse bare ved at nærme dem. Det er svært...
Omdanne negative tanker til positive, hvordan kan vi gøre det?
Opleve den negative, veto og obsessive dialog i vores sind giver os følelsen af at navigere fanget i et sort...
Omformer jalousi til selvværd
Har du nogensinde følt jalousi? Sandsynligvis ja. Jalousi stammer fra frygten for at miste nogen, selvom i denne frygt er...
