Omformer jalousi til selvværd

Har du nogensinde følt jalousi? Sandsynligvis ja. Jalousi stammer fra frygten for at miste nogen, selvom i denne frygt er tre mennesker involveret.

Til at begynde med er vi de sjalu; så er der den person, vi frygter at miste; Endelig kommer det, vi vil fjerne fra den person, vi elsker, ind i billedet.

"Jalousi er det maksimale udtryk for ens usikkerhed"

-Nuria Martínez García-

Jalousi ødelægger parret, fordi de forårsager stor mistillid. Men det går meget længere. At føle en sådan ekstrem nidkærhed forræder den sjalu person som en meget usikker på sig selv.

I dag skal vi kende dybfølelse i dybden, forstå dem og være i stand til at omdanne dem til selvværd. Et selvværd, som jaloux folk mangler.

Min sjalusi, har du grunde?

Folk, der er ofre for jalousi, tror ofte, at deres partner ikke har nogen grund til at føle den jalousi. Hvis du ikke giver dem nogen grund, hvordan er det muligt?

Mennesker, der lider af jalousi, har flere grunde, end de synes, selv om det ikke gør denne kendsgerning mere berettiget.

At starte, jaloux mennesker har et meget lavt selvværd og de tror, ​​at enhver anden person, ægte eller imaginær, bliver bedre.

De er også meget usikre og føler sig lette, hvis de udøver total kontrol over den anden person. Dette kan især ske, når personen tidligere har været utro og føler sig usikker i forhold til sin partner, hvis det gør det samme med ham.

undertiden, den jaloux person overvåger noget, der ikke virkelig eksisterer. Dette er resultatet af overdrivelsen forårsaget af det, vi forestiller os, men det er ikke rigtigt.

faktisk, den jaloux person opfører sig på denne måde, fordi det gør ham meget vred for at tænke på muligheden for en bedrag. Når du forsøger at undgå denne angst, vises frygt, som er forbedret og fører til jalousi.

Hvad skal der gøres? Tænk over, hvor den usikkerhed kommer fra og lægge bort ønsket om besiddelse, som vi har for den anden person. Først da vil vi være glade og fri for jalousi.

Stol på, øg dit selvværd

Hvis du vil stoppe med at være en jaloux person, eller du vil hjælpe nogen til at holde op med at være en, er det første at styrke selvværd.

Vær mere sikker på dig selv, tænk på dig selv og arbejd din frygt. De har en oprindelse, du skal søge efter hvor usikkerheden kommer fra og sætte en stopper for det.

Tænk for eksempel, hvor meget det generer dig, at de ser på din partner. Hvorfor fornærmer det dig, når jeg skal få dig til at føle nogen meget stolt af det??

Folk kan se på din partner, nyd udsigten, men så er hun til dig. Kun til dig Efter eget valg. Hvorfor tror du, at nogen kan tage den væk fra dig??

Når du begynder at stole på din partner og føle dig mere sikker, vil du begynde at se alt på en klarere måde og stille Det er rigtigt, at du nu føler dig mere lindring end med den kontrol, du plejede at udøve?

Ingen ejer nogen. Vi må alle være fri, og det betyder ikke, at vores partner forlader med en anden person.

Desuden, hvis du tidligere har været utro og din jalousi er givet af din partner's usikkerhed, gør det samme som dig, sæt dig i deres sted.

Du har allerede lavet fejlen, ser du ikke, at nogen kan fejle? Hvordan kan du fordømme og bedømme noget, du har gjort? Du skal være konsekvent.

Det kan også ske, at vores jalousi opstår, fordi den person, vi elsker så meget, har været utro. I dette tilfælde stoler vi ikke længere på hende.

Hvis vi ikke er i stand til at tilgive en utroskab, må vi huske på, at forholdet ikke vil fortsætte. Før eller senere vil alt bryde.

"Hvor mange ting taber vi af frygt for at tabe"

-Paulo Coelho-

Er du en jaloux person? Hvis ja, og du vil løse det, skal du se efter årsagen til den jalousi. Hvis vi ikke kan løse dem, er vi måske ikke med den rigtige person.

Hvis jalousi plager dig, kan forholdet du opretholder aldrig være et sundt forhold. Tænk på dig selv og hvor sikker du vil føle. Forøg din selvværd og tillid.

Nogle gange eksisterer den person, vi holder op, kun i vores fantasi ...