Giftigt arbejde 7 advarselsskilte

Kommer du hjem og du kan ikke afbryde arbejdet? Drømmer du om din chef eller det projekt, du skulle færdiggøre? Føler du ikke at stoppe med at tænke på den rapport, du skal gøre i morgen? Måske har du ikke engang overvejet at du kan have et giftigt job.

De fleste har ønsket mere end en gang ikke at gå på kontoret og forblive nyder en fridag. Dette er ikke et alarmsignal, det er noget naturligt. dog, manifesterer negative følelser meget ofte, når du tænker på dit job, det er bekymrende. Hvad er advarselsskiltene, at du er i et giftigt job?

Tilsluttet 24 timer

Kontrollerer du stadig e-mails, når du kommer hjem, i weekender eller fra dage?? Tillad dig at komme væk fra teknologierne og nyd det, der omgiver dig. Måske fordi du er for fokuseret på dit job, mangler du mange flere værdifulde øjeblikke.

Somme tider bliver vi så absorberede i dag, at vi ikke er i stand til at give hver ting den betydning, det har. Du skal arbejde for at leve, ikke leve på arbejde. Hvis du er i et job, der slaver dig 24 timer i døgnet, skal noget ændre sig.

Prøv at slippe af med den afhængighed lidt efter lidt. Og fortæl din chef. Prøv at slukke telefonen umiddelbart efter arbejde eller ikke åbne e-mailen, medmindre du er på kontoret. Din drøm vil også blive bedre.

Dårligt arbejdsmiljø

Det er umuligt at komme sammen med alle, men det er også umuligt at komme sammen med nogen. Det er normalt, at med nogle kolleger har du mere affinitet end med andre. Det er også logisk, at der er nogen der har mere krydset og ikke vil dele en kaffe med ham. Hvad der ikke er godt, er omgivet af negative, konspiratoriske, deprimerede eller misundelige mennesker.

Et dårligt arbejdsmiljø kan føre en virksomhedsleder i sin sektor til selve ruinen. Det er ikke trivielt og kan konvertere, hvad udefra ses som et ideelt arbejde i et virkeligt giftigt arbejde. Flee fra følelsesmæssige vampyrer!

Jeg arbejder i 5 årtier

Et arbejdestop varer ikke i årevis. Hvis du er færdig med vigtige opgaver og projekter, men din liste over ansvar og opgaver ikke falder, er noget galt. Enten har du tilføjet opgaver uden din viden, eller du skal kommunikere, at du har brug for en pause.

Nogle gange, efter at have afsluttet en meget vigtig rapport eller lukning en stor operation, hvorefter du har arbejdet i flere måneder, er der en pause i nærheden. I det mindste, så du får dig til at trække vejret, og du kan bære det pres igen.

Det er ligegyldigt, om du er en leder eller du er i den laveste arbejdsskala. Alle har mindre stressende arbejdsfaser. Og mere, efter måneder med stort slid.

Head-bølle

Hvis det får dig til at se, at dit arbejde er forbrugt, gør han det sjovt af sine medarbejdere åbent, taber interessen i samtaler med folk i hans opladning, diskriminerer dig højre og venstre eller konstant råber på dig ... Ja, du har en mobbende chef. Hvordan man ignorerer ham er helt umuligt, det ideelle er, at du opretter følelsesmæssige grænser. Det vil sige, blive et spejl: reflektere dine ord og lad dem ikke komme til at påvirke dig.

Jeg afviser de forskellige

Diskrimination baseret på køn, alder, religion eller seksuel præference er synonymt med giftigt arbejde. Hvis situationen bliver virkelig uudholdelig, det er afgørende at handle. Du kan fortælle en overordnet eller de mennesker, der er ansvarlige for menneskelige ressourcer, så de træffer foranstaltninger.

Hvis det stadig er muligt, kan situationen fortsætte med at forblive den samme eller endog forværre. I dette tilfælde er det praktisk at søge hjælp og juridisk rådgivning.

Selvfølgelig, hvis du er blevet bedt om at fremlægge dokumentation, har været vidne til eller været offer for seksuel chikane eller anden form for vold på arbejdspladsen, er dit arbejde ikke kun skadeligt, men også kan skjule kriminel adfærd.

Generel fravær

Det er almindeligt, at folk skal gå til lægen, blive syg eller have en uforudsete begivenhed, som de er tvunget til at savne arbejde. Men hvis der er en høj grad af fravær blandt arbejdstagere som hovedregel, dette Det er et klart advarselsskilt, at du har et giftigt job.

og Ikke alene henviser vi til en fysisk fejl, men også til en anden psykologisk. Den første refererer til fraværet til din stilling på mindst 3 dage hver måned. Den anden er en form for mental fravær, som ved at være til stede på kontoret, tilbragte det meste af ikke-arbejde aktiviteter.

Der er ingen medarbejderbeskyttelse

Hvis du er i et firma, hvor der ikke er nogen muligheder for forfremmelse, er der ingen rotation af stillinger eller en rigtig karriereplan for arbejdstagere, din virksomhed må måske ikke se over din beskyttelse. Sikkert fordi det er er mere fokuseret på dine egne interesser, såsom at øge din kundebase eller spare omkostninger, og underminere de ansatte.

også, Problemet forværres, når der ikke er nogen afdeling eller gruppe af mennesker for at sikre arbejdstagernes velfærd. I dette tilfælde, hvis du er en person med initiativ, og du tør tage et skridt fremad, er det godt at udtrykke dine uenigheder og foreslå løsninger.

Før du forlader noget arbejde, selvom du har mistanke om, at det er et giftigt job, er det godt at tage palliative foranstaltninger. Jeg mener, søge løsninger gennem dialog og konkord. Hvis det efter flere forsøg ikke er effektivt, bør du overveje at skifte job.

Sådan overlever du en giftig chef Vi tilbyder dig en række nøgler til at overleve en giftig chef til at håndtere ham uden at gøre dit liv umuligt og helvede Læs mere "