Sådan finder du lykke på arbejdspladsen

Vi tilbragte en stor del af vores dag arbejde. Derfor, føler sig godt på arbejdspladsen bør være en prioritet i hver enkelt af os liv. I det mindste, hvis vi ikke vil have ulejligheden til at invadere os og ende med at klage i resten af ​​vores livs områder.

Selvom det kan virke kompliceret, finde lykke på arbejde er muligt, så længe vi indbefatter en række vaner i vores rutine, foruden at ændre perspektivet på nogle situationer. Nu er det vigtigt, at vi er relativt godt med det, vi gør, ellers får vi næppe det godt.

Således er det første skridt at komme ind i jobsøgningen efter lykke til at identificere de faktorer og aspekter, der generer os af det Faktisk har mange forfattere, såsom Srikumar Rao, været interesserede i at finde lykke på arbejdspladsen, og de er alle enige om at være det første link i identificeringen af, hvad der generer os.

På den anden side understreger Srikumar Rao betydningen af ​​en positiv holdning. Den indiske forfatter hævder det alt, hvad en medarbejder skal være glad for, er en ændring i perspektivet, udover at undgå en negativ tilgang. Lad os se, hvordan man får det.

1- Vurder dit arbejde

Den første nøgle til at finde lykke på arbejdspladsen er at værdsætte, hvad du gør. Ja, det er rigtigt. Din præstation er vigtig, selv når du mener, at denne position ikke er ideel til dig. Faktisk har det meste det gode at have mere at gøre med det perspektiv, vi vedtager end med omstændighederne selv.

Også ifølge en undersøgelse, de mennesker, der starter dagen med et godt humør, har en bedre præstation. Derfor, hvis du sætter pris på hvad du gør og også forsøger at starte med energi, vil det være lettere for lykke at komme til dit liv.

Nu også Det er vigtigt at vide, hvornår der skal indstilles grænser og hvornår skal du stoppe, hvad du laver, især hvis det er kompromitteret, er din følelsesmæssige sundhed.

2- Forbindelse med dig

Forbindelse med dig og din indre stilhed er en af ​​nøglerne til lykke. På denne måde vil du slippe af med unødige frygt og bekymringer, der kun giver dig ubehag. Ved at gøre det vil du tillade dig selv at være dig selv og være i stand til at vise andre som du er, uden at vente på at opfylde forventningerne.

For at passe ind i dit hold bør du ikke ændre din måde at handle på trods af de forskelle, du måtte have med resten. Nøglen er at være dig selv. Hvis du skjuler hvem du er, kan du ende med at føle, at du ikke er komfortabel. Derfor, stol på dig selv fra den første dag, da det vil være den eneste måde at vise dine evner på og tilbyde 100% af dit potentiale.

"Der er glæde på arbejdspladsen. Der er ingen lykke undtagen i forståelsen af ​​at vi har opnået noget ".

-Henry Ford-

3- Indstil mål, men lad dig selv lave fejl

Uden tvivl, En af årsagerne til arbejdsstress og ulykke på arbejdspladsen er ikke at opfylde de forpligtelser og mål, vi opnår. Mange medarbejdere forsøger at dække mere end de kan få, og lidt efter lidt bliver de invaderet af frustration og modløshed.

Hvis det sker for dig, Vi anbefaler at du opretter et organisationssystem og planlægning. Dette giver dig mulighed for at evaluere din evne til at gennemføre den ønskede forpligtelse. Husk også på, at der vil være tidspunkter, hvor du ikke kan give din hjælp. Hvis din arbejdsbelastning overstiger hvad du kan gøre, er det nødvendigt at udvikle en omfattende plan for at bede om hjælp og ressourcer fra din overordnede.

4- Opret en atmosfære af tillid og kontakt med andre

En af nøgleindikatorerne for at finde lykke på arbejdspladsen er at have et stærkt socialt netværk. For at gøre dette skal du forsøge at skabe et tillidsmiljø og forsøge at forbinde med dine kolleger. Faktisk er det ifølge nogle undersøgelser vigtigt, at venskaber på arbejdspladsen er vigtige, fordi de kan øge niveauet af lykke med op til 50%.

I denne forstand, Vær ikke bange for at være den første til at starte en samtale. Generelt søger andre mennesker også nye venner og bekendte. Dine bestræbelser vil blive belønnet ved de fleste lejligheder.

Kort sagt, at finde lykke på arbejdspladsen vil ikke kun få dig til at føle sig bedre, men også vil påvirke dine produktivitetsniveauer på en positiv måde. 

5 nøgler til at være glad på arbejde At være glad på arbejde er mulig, så længe du vedtager den rigtige indstilling og gør hvad der er nødvendigt for at bevare dit velvære på trods af alt Læs mere "