Terapier og interventionsteknikker i psykologi

Selvuddannelsestræning af Meichenbaum

Selvuddannelsestræning af Meichenbaum / Terapier og interventionsteknikker i psykologi

Self-instruktion: Instruktioner eller ordrer, som en person giver til sig selv, styrer sin handling Formål: Skift selvverbaliseringerne, så adfærden ændres. Donald Meichenbaum, PhD, udviklede en kognitiv adfærdsmæssig ændring og er kendt for sin rolle i udviklingen af ​​kognitiv adfærdsterapi (CBT) og for hans bidrag til behandling af posttraumatisk stress.

Du kan også være interesseret i: Træning i sociale færdigheder og ridset skive teknik

Selvbetjening af Meichenbaum

Opret nye instruktioner Rediger eksisterende af andre, der er mere nyttige. Det ligner problemløsningsterapi. Det vil altid omfatte:

  • Selvforstærkende selvinstruktioner
  • Selvkorrektion (klare fejl)

Selvinstruktioner er nyttige i begyndelsen og med komplekse opgaver. Så forsvinder de naturligt. Tanken sænker og bliver et sprog, der omhyggeligt styrer forestillingen (det er ubrugeligt, da det interfererer) (Eks: gå ned ad trappen og giv instruktioner, næsten helt sikkert falder du inden tredje trin). Hver opgave kræver dine specifikke instruktioner.

PROCEDURE MED BØRN

Kognitiv modellering:

  • Definition af problemet ("¿Hvad skal jeg gøre? ")
  • Svarguide ("¿Hvordan? ")
  • Selvforstærkning ("Jeg gør det rigtigt")
  • Autocorrect ("Hvis jeg laver en fejl, kan jeg fortsætte")

Modellen gør fejl og retter dem så barnet ser normalt ud.

  • Ekstern vejledning højt (lov barnet og voksen taler) (følg instruktionerne)
  • Selvinstruktioner højt (barnet)
  • Maskerede selvinstruktioner (barnet giver dem lave eller lejlighedsvis)> falske verbalisering)
  • Skjulte selvinstruktioner (stille)

CRITICA A MEICHEMBAUM

Idealet er at styrke forholdet mellem sige og gøre, det vil sige at gøre hvad det siger.

Hvis der ikke er noget forhold> Der er ingen forstærkning> Meichenbaums fejl er, at han kun har lært ham at fortælle ting til sig selv.

Med den efterfølgende analyse ser vi, hvordan det forstærker "say-do".

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Selvuddannelsestræning af Meichenbaum, Vi anbefaler dig at indtaste i vores kategori af terapier og interventionsteknikker i psykologi.