Ambivalente relationer giver og råd

"Nogle gange kan den længste vej være næsten 46 cm mellem hoved og hjerte" - Dan Bobisnki. Par stil “hverken hos dig eller uden dig” er dem der ikke kan være sammen og på samme tid, kan ikke fuldstændigt afslutte forholdet. Vi genkender disse par, fordi de har til fælles, at de slutter og genoptager forholdet mange gange, at et par af parret søger kompromis, mens det andet medlem er i en ubeslutsomhed: ja, men nej, mens i forholdet følelser af usikkerhed, ubalance, usikkerhed og utilfredshed. I denne PsychologyOnline artikel snakker vi om Ambivalente parforhold, hvad er dens årsager, og vi viser nogle tips til at komme ud af dem.

Årsager til ambivalente relationer

Når vi er i et sådant forhold, forsøger vi at finde forklaringer og årsager til at forstå det. Ifølge Walter Riso er der 4 årsager, som folk har et ambivalent forhold til:

1. Seksuel tilknytning: Når seksualitet er det der findes i parret, opstår der en tiltrædelsesafvisning. Når det seksuelle behov er dækket, er de andre områder af forholdet, såsom intimitet og engagement, forskellige, således at den ambivalente person i tilfælde af enhver manifestation af disse komponenter flyver.
2. Intolerance over for ensomhed: Det sker, når en person ikke kan klare sin ensomhed og har brug for en anden til at udfylde dette hul, så når parret er ved hans side, begynder han at savne den ensomhed og uafhængighed, som han har haft før og derfor afgår af parret. En gang i fjerne føler hun sig ensom eller alene og søger igen sin partner for at fuldføre det tomrum, bliver en ond cirkel.
3. Frygt for engagement: normalt fortæller den ambivalente person ikke sin partner, at han ikke ønsker at begå sig, så tilsyneladende synes forholdet afbalanceret, men når det udvikler sig, bliver mere intimt og uddybende på mere personlige niveauer, afviser og fjerner.
4. Fejlen: personen er ikke i stand til at afslutte deres forhold, så når de er adskilt, er hun charmerende og kærlig med sin partner, men når hun er nær, ikke ønsker at besætte det sted, bliver hun vred og viser vrede.

Sådan kommer du ud af et ambivalent forhold

At være nedsænket i et ambivalent forhold skaber følelsesmæssigt slid og lidelse, især for den person, der ønsker et mere afbalanceret og engageret forhold. Denne forfatter foreslår en række strategier, som du kan udføre for at møde et forhold, hvor affektiv tvetydighed er til stede:

• Afvise manglen på kærlighed: Det er normalt, at der på et tidspunkt i vores forhold er tvivl om, hvorvidt de elsker dig eller ej, men at blive konstant er ikke retfærdig eller sund for forholdet. Hvis din partner foragter dig og viser dig mangel på kærlighed ofte, prøv at komme væk, jeg ved, det er svært, men at være hos en person, som du ikke føler dig elsket eller elsket, gør meget skade, og du fortjener det ikke.
• Vær følelsesmæssigt uafhængig: Når du beslutter dig for at sætte en stopper for denne kærlighedskreds / mangel på kærlighed, vil du opdage, at du har mere kontrol over dine følelser, og du vil ikke føle manipuleret eller manipuleret. De følelser du føler vil være din egen og vil ikke blive påvirket af din partners humør.
• Prøv ikke at lede efter forklaringer: Denne strategi er den mest anvendte, det er meningen at se efter årsagerne og forklare dem for parret for at ændre og blive begået i forholdet. Hvis du har sat det i praksis, har du bekræftet, at det ikke har de forventede resultater. Denne retningslinje er relateret til følgende:
• Du er paret og ikke din terapeut: Folk, der lider af et ambivalent forhold, forsøger at hjælpe den person, der ikke ønsker at begå. De ser efter gode eksempler i andre mennesker, de undersøger om emnet. I virkeligheden er hvem der har tvivl eller konflikten uden at løse, din partner. Du er klar over, at du elsker den person, så vær din partner, der beslutter at rydde deres tvivl.
• objektivitet: Når vi er forelskede eller forelskede, giver vi mere troværdighed til ord end handlinger. Tænk over det. Hvis han har lovet os at han vil forandre, at alt bliver bedre, og at han vil vise os mere, hvor meget han elsker os ... ¿Hvad har han gjort? Hvis svaret er nej, eller det kan have ændret sig i en kort periode, men så er den vendt tilbage til sin fjerne holdning, ¿hvorfor vil det ændre sig nu?

Jeg ved, at efterlader et ambivalent forhold er meget svært, såvel som smertefuldt, fordi vejen til at elske “hverken hos dig eller uden dig”, producerer a “følelsesmæssig vedhæftning” hvorfra det er svært at adskille. Men hvis du vil have et engageret forhold, hvor du føler at de elsker dig og værdsætter dig, og hvor du ikke lider for kærlighed, foreslår du en forandring. Hvis du ser det selv eller dig selv, kan du ikke gå til en professionel, der guider og ledsager dig i færd med at opbygge et sundt og afbalanceret begreb om kærlighed og følelsesmæssige forhold, så du kan nyde kærlighed.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Ambivalente relationer: årsager og rådgivning, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af parterapi.