Affektive relationer med højt følsomme mennesker (PAS)

Affektive relationer med højt følsomme mennesker er komplekse. Deres måde at føle virkeligheden på er mere intenst, de er mere empatisk, de forbinder mere dybt med andres følelser, de lider af modsætninger. Ofte efter dem har de også en lang historie med skuffelser, og alt dette gør det vanskeligt at opretholde affektive forhold.

At forelske sig er for mange en karrusel af nervøse følelser svært at bestille. Det er et intenst kaos af glæde, der undertiden sprøjtes, det mest utrættelige af sorger, vi ved. Men noget som dette kan være endnu mere overfyldt for de såkaldte "folk med høj følsomhed" (PAS).

Husk, at meget følsomme mennesker besætter 20% af vores befolkning og omfatter en række psykologiske og følelsesmæssige særlige forhold, som adskiller dem fra resten.

Karakteristik af personer med høj følsomhed

Verdenssynet med mennesker med høj følsomhed starter fra samme hjerte, og selvom mange kvalificerer sig som en "gave", nogle gange sagde aura, ikke bringer en ægte lykke.

• De er intuitive, kreative, de er i stand til at opfatte andres følelser i alle deres nuancer, men det medfører igen, at de bliver mere reaktive, det vil sige de de føler sig mere berørt og såret for visse ting end andre mennesker.
• Meget følsomme mennesker nyder undertiden meget mere af deres ensomhed, foretrækker at foretage soloaktiviteter fra hvor man kan sætte pris på verden i sin autentiske virkelighed. De har deres egen rytme, deres egen tid meget forskellig fra den accelererede materialisme i resten, hvor de ikke altid føler sig integreret.
• Undersøgelser som dem, der udføres i Institut for Psykologisk og Brain Sciences, fra University of California, viser også, at denne profil Det præsenterer også en anden sensorisk behandling. Denne cerebrale særegenhed gør dem mere følsomme for alt der sker i deres omgivelser.
• De er observatører, intuitive, detailhandlere, selvbeherskende og har en lavere tærskelværdi.
• De er irriteret af kraftige lyde, og det er endda almindeligt at se unge børn, der selv er ramt af bestemte tøj, visse friktioner eller endda stemmer.

Som vi kan se, har meget følsomme mennesker en mere raffineret vision af virkeligheden, men på samme tid denne gave, denne karaktertræk, gør dem meget mere sårbare. Især forelsket ...

Forholdet mellem mennesker PAS og non PAS

Da PAS-folk tegner sig for 20% af befolkningen, er det normalt, at der er mange affektive forhold til ikke-PAS-personer, det vil sige folk, der ikke er meget følsomme.

Selvfølgelig er der mange individuelle forskelle, der er meget følsomme mennesker, der har besluttet, at det er bedre at være alene, da de er uforenelige med den lidelse, som dette forårsager.

Der er tilfælde, hvor denne ophobning af følelser eller følelser genererer et højt niveau af stress og angst det resulterer i fysisk smerte. En smerte så uheldig, at den har gjort dem værd, at det er bedre "ikke at forelske sig".

Men det må også siges, at meget følsomme mennesker bliver forelsket nemt. Hans dyd til at sætte pris på mennesker i alle deres nuancer, gør dem umiddelbart tiltrukket og fulde af den trøstende energi, der er den fysiske og følelsesmæssige attraktion.

Men der er flere risici, der skal tages i betragtning:

Personlighedsforskelle mellem PAS og ikke-PAS-personer

Hvis du er en meget følsom person, er det muligt, at du lidt efter lidt forstår det din partner, værdsætter ikke de samme ting, som du kan lide. Desuden når den efter din mening ikke den samme følelsesmæssige og intellektuelle dybde som dig..

• Dette vil nogle gange få dig til at føle dig frustreret, og at du vil kræve visse ting fra din partner, som simpelthen ikke kan tilbyde dig, eller som ikke kan se eller intuitere.
• Du tror, ​​at dine personligheder er så forskellige, at det er normalt at føle skuffelse, uforståelse ...

Hvis du er en PAS person, skal du tage højde for, at andre ikke behøver at føle verden som du sætter pris på det.. Dette betyder igen ikke, at den anden person ønsker dig mindre.

PAS-folkene og deres store affektivitet

En anden virkelighed, der normalt opstår, er det den meget følsomme person har svært ved at overvåge sine personlige grænser og har tendens til at tilbyde alt til den anden person, glemme sig selv.

• Det er en meget stor risiko. Det er naturligvis dejligt at opnå den symbiotiske union, hvor vi tilbyder alle vores kærlighed, alle vores følelser, tid og oplevelser for den elskede ...
• Nu skal du beskytte dig selv ved at passe grænserne.
• Hvis vi giver alt til den anden person, vil vi miste vores identitet, og vi bliver endnu mere sårbare over for enhver skuffelse, til enhver snub, til nogen forskel.
• Lidt efter lidt kan frustration og utilfredshed forekomme ...
• Disse dimensioner, for en person med sådan følsomhed og selvbehov, kan blive meget destruktive.

Enhver fejl eller skuffelse opleves på en meget traumatisk måde på alle niveauer. Både fysisk og psykisk, der løber risikoen for at falde ind i en depression.

At være en meget følsom person kan være en dyd

Du skal tage højde for det. At være en PAS person kan være en dyd, en gave. Nu godt Det er virkelig en personlighed, der kræver selvkendelse.

Forstå, at resten af ​​folk ikke vil føle, hvad du føler, at de ikke kan se, hvad du ser ... men alligevel vil de også kunne elske dig og tilbyde dig den lykke, som du også fortjener.

Hold dit selvværd på et godt niveau, nyd hvem du er og hvordan du er. Det er muligt, at denne følsomhed undertiden er synonym med lidelse, men det er ikke altid tilfældet.

Som du forstår dig selv bedre, vil du være mere i stand til at overleve i denne virkelighed det undertiden ser ikke ud med al den følsomhed, der burde.

Afslut med at tøve med at spørge om eksperthjælp, når du har brug for det. Husk det igen du har til din rådighed bøger som Karina Zegers fra Beijl og Elaine Aron til at arbejde hverdagens strategier for at opnå trivsel og selvkundskab.

Føler du, at du absorberer andres følelser? Hvis du føler at du absorberer andres følelser, og det får dig til at lide, vil du i dag ikke bare opdage, hvorfor dette sker, men hvordan du kan beskytte dig selv. Læs mere "