Hvordan genopleve lidenskaben i parret

De personlige omstændigheder, livets nuværende rytme, vanskelighederne i forholdet og parrets konflikter påvirker kærlighedens bånd. Vægten af ​​rutine stjæler lidenskaben. I Psykologi-Online fortæller vi dig hvordan man genoplive passionen i parret med enkle bevægelser, som kan gøre en forskel i kvaliteten af ​​timeshare til fælles.

1. 8 ideer til at genopleve lidenskaben i parret
2. Særlige aftaler for at genopleve lidenskaben i parret
3. Husk hvad det var, at du blev forelsket i din partner
4. Par terapi for at genoplive lidenskab

8 ideer til at genopleve lidenskaben i parret

Hvis du vil vide, hvordan du genoplive passionen i parret, så vil vi forlade dig en liste med 8 gode ideer, der kan hjælpe dig med at nå det:

1. Tag en tur. En romantisk ferie er en mulighed for at bryde den daglige rutine, leve specielle øjeblikke og opmuntre kommunikation og demonstrationer af kærlighed. I så fald anbefales det at markere afstand fra teknologien. Det vil sige, hvis du foretager en tur af denne type, er det positivt, at du kan nås, hvis der er uforudsete i dit miljø, men ikke forveksle denne ide med konstant at være forbundet med WhatsApp nyheder.
2. Udvælgelse af romantiske film. Det er positivt at observere romantisk biograf med den terapeutiske afstand at vide, at de søde historier ikke afspejler livet som det er. Imidlertid er biografen selv befordrende for at skabe et sentimentelt humør i seeren. Du og din partner kan lave et udvalg af dine yndlings kærlighedsbånd for at se dem sammen.
3. Genopleve øjeblikke fra fortiden. For eksempel lave en aftale på det sted, der var så vigtigt for dig i begyndelsen af ​​dit engagement. Stederne giver følelser. Af denne grund, når du får dig til at blive fanget af et steds magi, giver dine tanker følelser.
4. Søg efter øjenkontakt. Teknologisk kommunikation har haft en negativ effekt på par. For at genoprette lidenskaben i parret begynder med den enkle gestus at se ind i øjnene hos den person, du elsker, skaber den visuelle kontakt et klima af tillid og intimitet mellem de to. Det vil sige, denne gestus producerer nærhed.
5. Nyd fornøjelsen at kysse din partner. Forestil dig at du gør det for sidste gang i dit liv, og du vil demonstrere i denne gestus af kropssprog, alt hvad du føler på det øjeblik. Nyd kropssproget altid i kontakt med hjertet. F.eks. Føler kraften i et tryk som hud til hudkontakt.
6. Sætninger af lidenskab. I øjeblikket har du flere måder at kommunikere på end nogensinde. ¡Brug din kreativitet til at vise dit ønske! For eksempel overraske din partner med sætninger af lidenskab gennem WhatsApp. Du kan også skrive et romantisk brev. Undervurder ikke kraften i lidenskabens sprog.
7. Pas på særlige datoer. Det er rigtigt, at en dato i kalenderen ikke behøver at være flere midler end en anden, men fra det følelsesmæssige og psykologiske synspunkt kan en given data gøre en dag endnu mere forventet. For eksempel Valentinsdag eller et par års jubilæum. I så fald udarbejde en specialplan for den dato, hvor du vil være meningsfuld.
8. Kontrolspænding. Passion dør af ubehag og den fysiske og psykiske spænding, der frembringer den fortsatte stress som en somatisk ulempe. Lav en justering på din dagsorden. Planlæg dine tider på en sådan måde, at du kan opfylde dine arbejdsmål, men også øge den fritid du bruger på din tid som et par.

Særlige aftaler for at genopleve lidenskaben i parret

Der er en vane, som ikke bør gå tabt til enhver tid i forholdet: fornøjelse at have dating, selv at have dannet en familie. Det er derfor positivt, at et par, der har børn, finder formlen at nyde, selvom det er en speciel udflugt per måned.

Nogle gange glemmer par, at par i denne fase glemmer denne rolle som et par og fokuserer primært på forældrenes og moderskabets bånd. Det er dog vigtigt at huske, at det er vigtigt at tage sig af parrets bånd, så lidenskabens flamme forbliver i live.

I denne anden artikel giver vi dig nogle tips, så du kan opbygge sund kærlighed som et par.

Husk hvad det var, at du blev forelsket i din partner

Nu kender du din partner bedre, end da du startede dit forhold, men prøv at rejse tilbage i tiden for at huske, mentalt, hvad det var, at du blev forelsket i første omgang. Lav en mental koncentration øvelse at føle nerverne på dine første datoer, det magiske af hvert møde.

Den person, der blev forelsket i dig, er den samme person, som du har foran dig i dag. Og den del af jer er også i dit hjerte. Du skal bare slippe byrden af ​​alt, der forhindrer dig i at føle som dengang.

Du kan bruge stimuli til at nå denne tilstand af mental opmærksomhed mod de første møder af frieri, for eksempel, tag et kig på dine minder (gaver og breve), samt du kan gennemgå de bedste øjeblikke i din historie gennem fotoalbummet.

¿Vil du genopleve lidenskaben i dit forhold? Så tag en proaktiv holdning til at gøre din partner forelsket.

Par terapi for at genoplive lidenskab

Lejlighedsvis, den hjælp fra en professionel ekspert. Filmen "Hvis du virkelig vil" starring Meryl Streep, viser Tommy Lee Jones og Steve Carell plot af et par i krise, der starter en terapi med håbet om at genvinde magien mellem de to.

Denne film er et inspirationseksempel på, hvordan lidenskaben til tider forbliver i søvn under overfladen af ​​en tilsyneladende ligegyldighed. Resultatet af en terapi er ikke øjeblikkelig, det giver heller ikke nogen positive resultater. Det er dog en formel, der skal tages i betragtning i den rette sammenhæng.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvordan genopleve lidenskaben i parret, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af parterapi.