Sådan genvinder du tillid til din partner

Som vi ved, er en af ​​de grundlæggende søjler, som et par forhold skal have, kærlighed og tillid. Når en af ​​disse to væsentlige komponenter fejler, genererer dette en ubalance, og forholdet bliver ustabilt. Så hvis du undrer dig: hvordan man genvinder tillid til din partner, er det på grund af en vis tid til dato du har brudt med den tillidspagt der eksisterede mellem begge, enten fordi du har skjult vigtige oplysninger fra din partner, har gjort eller sagt noget imod dem eller har begået en slags utroskab.

I denne Psychology-Online artikel: hvordan man genvinder din partners tillid, Vi skal fortælle dig alt, hvad du behøver at vide for at opnå det.

1. Sådan genopretter du din partners tillid: spørgsmål, der skal tages i betragtning
2. Sådan genvinder du tilliden efter en løgn
3. Hvad skal man gøre, når man taber tillid til din partner

Sådan genopretter du din partners tillid: spørgsmål, der skal tages i betragtning

Før du giver dig nogle tips, der hjælper dig med at genvinde din partneres tillid, skal du tage højde for visse vigtige aspekter under processen.

• Lad være med at tjene din partners tillid natten over. Husk at for din partner at begynde at stole på dig og dig i hende tog det noget tid efter at de mødte og begyndte at danse. Tillid bygger på tid sammen med oplevelser og øjeblikke sammen, så når det går i stykker, og du vil genoprette igen, skal du være tålmodig og lære at give tid til tid.
• Sørg for, at du ikke begår den samme handling igen. For eksempel, hvis din partner ophørt med at stole på dig, fordi du var utro med en anden, skal du være opmærksom på, at hvis du nogensinde bryde igen med tillid og gøre det samme, sandsynligvis den næste gang vil være umuligt at inddrive.
• ¿Hvor godt var dit forhold? Det er et spørgsmål, der bør afspejles, fordi når du ikke havde et godt forhold, før din partner mistede tilliden til dig, og der allerede var mange problemer, er det vanskeligere at genopbygge tilliden. Find ud af, om du er kompatibel i følgende par kompatibilitetstest.

Sådan genvinder du tilliden efter en løgn

Nu vil du have din partner igen har denne tillid du havde på et tidspunkt, fordi du opfatter hendes manglende tillid mod dig, har det ændret sin måde at være sammen med dig, og du ikke føler dig godt tilpas i dit forhold. Mange par klarer at genvinde den tillid, de havde mellem begge, men det er alligevel nødvendigt at vide det i de fleste tilfælde, afhængigt af den individuelle situation, det kræver tid og kræfter. Næste viser vi dig hvordan man genvinder denne tillid efter en løgn:

• Tag ansvar. Forsøg ikke at bebrejde andre mennesker for det du gjorde, og som voksen tager ansvar for dine handlinger. Dette er noget, som selv om det ikke virker så, vil din partner tage det mere positivt, end hvis du forsøger at bebrejde andre for dine egne handlinger..
• Forbedre din holdning. Hvis du vil have din partner til at stole på dig efter en løgn, skal du indse, at aspekter af din måde at handle på, ikke hjælper din partner til at genvinde tilliden til dig og forbedre eller ændre dem. For eksempel, hvis en af ​​de holdninger, som du tager på daglig basis er stadig opfører sig præcis lide og handle som intet er sket, kan du ændre det og gøre ting i din hverdag, der viser mere opmærksom på din partner,-involveret dig mere forholdet mv.
• Vis ham hvem kan stole på dig. Vis ham med fakta og ikke kun med ord, der kan stole på dig igen, og at du ikke vil forråde sin tillid igen. Afhængig af situationen og den type forhold, du har, skal du udføre handlinger, der gør din partner sikker og sikker på din side.
• Forstyr ikke det, du har gjort. Hvis for eksempel i tilfælde af utroskab, kan din partner fortælle dig, hvor meget det gør ondt, at du har været utro, undgå at sige ting som: “lad os glemme det og gøre som om det ikke var sket”, “ikke længere nævne det, fordi det ikke betyder noget”, etc. og genkende hvad du gjorde og din partners følelser.

Hvad skal man gøre, når man taber tillid til din partner

Hvis du har brug for flere råd til at genoprette din tillid eller overvinde utroskab og fortsætte med din partner, kan du notere dig disse endelige koder:

• Må ikke blive defensiv. Undgå at blive defensiv, når din partner klager over, hvad der skete, da det vil få diskussionen til at blive længere og ikke løse noget.
• Forlang ikke at din partner har tillid til dig igen. Som jeg nævnte tidligere, kræver tillid tid og tålmodighed. Det værste du kan gøre, er fortvivlelse og begynder at kræve, at din partner stoler på dig ved at smide i hans ansigt alt hvad du gør for hende. Husk hver gang du har til hensigt at gøre dette, at mere end at hjælpe dig, vil kun gøre de fremskridt, du har haft, gå tilbage igen.
• Forbedre kommunikationen med din partner. Hvis lige nu eller før begivenheden har kommunikationen været mangelfuld, vil det være vanskeligere for dig at få din tillid igen. Så begge skal være åbne for dialog og udtrykke deres følelser med respekt og oprigtighed til enhver tid. Det er også vigtigt ikke at give anledning til misforståelser og præcisere enhver situation, du går igennem.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Sådan genvinder du tillid til din partner, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af parterapi.