Hvorfor jeg ikke har lyst til at elske - jeg er en kvinde

¿I sidste øjeblik har du ikke lyst til at sove med din partner? Bare rolig, sandheden er, at en meget almindelig situation hos par, der har været sammen i et par år. Lidenskaben i begyndelsen af ​​ethvert forhold forkæles rutinemæssigt, efter vane og sameksistens. Under alle omstændigheder kan du føle, at din libido bliver mere afdæmpet, og at du undrer dig over årsagerne til denne situation.

I Psykologi-Online vil vi svare på dine spørgsmål om "¿Hvorfor har jeg ikke lyst til at elske? " opdage, at de mest almindelige er mangel på lyst, problemer i parret eller monotoni. Fortsæt med at læse og opdage årsagerne, men også den bedste måde at overvinde denne situation på.

1. 5 årsager til, at du ikke har lyst til at elske
2. Hvordan man vender tilbage for at have lyst til at elske
3. 3 hjem retsmidler til at gøre dig vil elske

5 årsager til, at du ikke har lyst til at elske

Mangel på seksuel appetit kan forekomme rettidigt i vores liv eller når vi er nedsænket i et varigt forhold. Men vi må differentiere denne midlertidige situation fra manglen på generel libido, det vil sige den, der altid har ledsaget en kvinde. I disse tilfælde taler vi om "aseksualitet" eller problemer relateret til dit eget seksuelle ønske, og derfor vil din behandling være anderledes end hvad vi vil fortælle dig næste.

Hvis du vil vide hvorfor du ikke vil elske på et bestemt tidspunkt i dit liv, så vil vi give dig det mest almindelige årsager det forårsager denne situation.

1. Manglende seksuel lyst: Du ønsker måske ikke at elske med din partner, for i øjeblikket føler du ikke det seksuelle ønske om ham. Denne situation opstår normalt, når et par har været sammen i mange år, og "interessen" eller følelsen af ​​at have sex sammen er gået tabt. Det kan også være, at din partner har ændret sig fysisk, og at du i øjeblikket ikke ender med at lide eller blive spændt.
2. Monotoni og rutine i sengenEn anden almindelig årsag er, at rutinen er kommet ind i sengen, og derfor er det sjovt og mysterium i sex blevet tabt. Altid gør de samme holdninger, har sex på samme dag i ugen eller ser sex som en "proces" snarere end et ønske, alle er symptomer, som du er kede af dine nuværende relationer.
3. Forholdet virker ikke: En anden grund til, at du ikke vil elske med din partner er, at du har haft problemer tidligere eller at du ikke lever en god tid. Mange gange kan parret tilbringe nogle fjerne eller fjerne årstider, og det viser det i sengen og i libido.
4. Du har ikke lyst til sex generelt: Glem ikke, at det er normalt, at vi går igennem sæsoner med lidt seksuel lyst, ikke med vores partner, men os selv. Det kan være, at vi går igennem en kompliceret tid på arbejdspladsen, at vi laver tusind ting i vores liv, og derfor går sex ind i baggrunden. Det er okay, det er normalt, at disse faser kommer fra tid til anden.
5. Nyd ikke i seng med din partnerOg endelig er en anden grund til, at du ikke har lyst til at elske, simpelthen at din partner ikke tilfredsstiller dig seksuelt, og at du ikke nyder sex med ham. Denne situation er mere almindelig, end du forestiller dig, fordi vi ofte af frygt for onde følelser lukker op og ikke er oprigtige. Men som du ser, i sidste ende er du den, der først og fremmest skadede oprigtigheden.

Hvordan man vender tilbage for at have lyst til at elske

Nu hvor du kender årsagerne til manglen på seksuel lyst, skal vi næste gang opdage nogle måder at genoplive din libido og godt nyder sengen igen. Afhængigt af oprindelsen af ​​din mangel på lyst må du naturligvis lægge et middel eller et andet, men på en generaliseret måde giver vi dig disse tips, som vil hjælpe dig med at vågne op igen din lidenskab:

• Tal med din partner: Det første er at være ærlig med din partner og tale åbent om, hvad der sker med dig. Sex er et spørgsmål om to, og derfor skal begge jer komme på arbejde for at forsøge at overvinde denne situation i fællesskab.
• Prøv nye tingSom vi tidligere har sagt, er rutine den værste fjende for seksuel libido, og derfor er det vigtigt, at du forsøger at undgå det. For at gøre dette skal du prøve nye positioner, tørre erotiske spil, være spontane og blive spændte til enhver tid og så videre. Overraskelse, lidenskab og mysterium er nøglen til at gøre sex sjovt og specielt.
• øvelse: Selv om det virker dumt, kan motion hjælpe dig med at få en langt mere aktiv krop og derfor mere vågen at have lyst til at elske. Kardiovaskulære øvelser (kører, cykler, dansekurser osv.) Hjælper dig med at forbedre blodcirkulationen og derfor iltet din krop på en generel måde. Dette vil hjælpe dig med at vække dine kønsorganer og være mere modtagelige for sex.
• Åbn fantasien: Et andet af de bedste tips til at kunne bekæmpe monotoni i sengen er at være kreativ og fantasifuld. Gennemfør dine seksuelle fantasier, prøv alt, der fanger din opmærksomhed, og dermed vil du se de store muligheder, som køn bringer dig.

I denne anden artikel giver vi dig nogle tips, så du kan genopleve lidenskaben i parret.

3 hjem retsmidler til at gøre dig vil elske

Og endelig kan du også drage fordel af medicinske egenskaber af nogle hjem retsmidler, der vil hjælpe dig med at have mere lyst til at elske. Langt størstedelen er naturlige urter, der indeholder ideelle komponenter til at vække libido og gøre os mere ivrige efter seksuelle møder.

Her giver vi dig en liste med 3 hjemme retsmidler at have lyst til at elske.

1. ginseng: Det er en af ​​de bedste, fordi det formår at aktivere blodcirkulationen og gøre os meget mere energi. For at udnytte fordelene er det nok at forberede en infusion af ginseng eller tage naturlige kapsler, som du finder i herbalists.
2. Ginkgo biloba: Det er en anden af ​​de bedste hjem retsmidler til kvindelig libido. Det er en plante, som hjælper os med at få mere energi og også forbedrer blodcirkulationen. Dette gør det til et ideelt supplement til at forbedre vores seksuelle appetit. Til dette vil det være nok for dig at forberede en infusion eller, hvis det ikke er tilfældet, at lave kapsler med dette præparat indeni.
3. ingefær: og den tredje mulighed, vi tilbyder, er den af ​​ingefær, fordi det er et ideelt lægemiddel til forbedring af blodcirkulationen og derfor at sikre, at kvindens kønsorganer stimuleres mere og forberedes til sex. Du kan forberede en infusion eller blander også ingefæren i dine måltider.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvorfor jeg ikke har lyst til at elske - jeg er en kvinde, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af Sexologi.