Hvorfor finder jeg det så svært at finde en partner

At leve uden en partner til at ledsage os i vores eventyr behøver ikke at involvere levende trist, men siden vi er født læres vi at finde den berømte "kærlighed til dit liv", og når vi ikke finder det, kan vi få en stor frustration. Hertil kommer, at mennesket er et væsen, der lever i samfundet af natur, og det indebærer etablering af intime affektive bånd. Af en eller anden grund har folk en tendens til at lede efter en partner i hele vores liv. Årene går forbi, og vi kan undre os over, hvorfor alle har en partner, og det gør vi ikke, vi forsøger at finde logiske forklaringer og nogle gange kan vi få skylden.

Det er vigtigt at fokusere på os, men uden at skade os selv eller angribe vores selvværd, vil vi i denne artikel om psykologi-online forsøge at besvare det berømte spørgsmål om "¿hvorfor det er så svært for mig at finde en partner?"og vi vil give de psykologiske forklaringer på denne situation.

1. Hvorfor koster det at finde kærlighed
2. Hvorfor jeg ikke kan finde en partner: Psykologi forklarer det for dig
3. Hvad skal man gøre, når man ikke har en partner
4. Sådan starter du et nyt forhold

Hvorfor koster det at finde kærlighed

Når vi har været på udkig efter et stabilt par i nogen tid, og vi ikke kan finde det, kan skyldfølelser, usikkerhed og tvivl blomstre: "¿hvorfor vil ikke nogen have mig?""¿hvorfor det er så svært for mig at finde en partner?""¿Jeg er ikke nok for nogen?"Disse tvivl og gåder sætter os i skuldsituation, der kan være meget skadeligt for vores mentale velvære. Alle har deres egne udfordringer og vanskeligheder i livet, hvis vores er at finde nogen til at dele en vej med, bliver vi nødt til udvikle teknikker til at nå vores mål og være i stand til at gå videre i tilfælde af ellers.

den svært ved at finde kærlighed Det ligger ikke altid udenfor os, og det falder undertiden ansvaret for vores handlinger og tanker. Det er muligt, at der er en række årsager, bevidste eller ubevidste, som forhindrer os i at etablere et passende affektivt band med en person i særdeleshed. Disse grunde kan være baseret på frygt for engagement, at blive forrådt, at træde på vores værdighed ... uanset hvad det er, skal vi finde den grundlæggende årsag, der gør boykotte muligheden for at have et kærlighedsforhold.

Hvorfor jeg ikke kan finde en partner: Psykologi forklarer det for dig

Fra psykologiens gren er området for kærlighed og romantiske forhold blevet undersøgt meget, det er et emne, der har genereret os mange tvivl på grund af dets kompleksitet og dets oprindelse. nødt til at forstå par dynamik. Tak så mange års studier, vi kan tilbyde følgende grunde til, at det koster os meget at få et par:

Frygtsvigt

Mange gange smider vi os ikke i puljen af ​​frygt for at skade os selv, det er normalt. Måske har vi haft dårlige erfaringer med andre mennesker, og vi vil ikke gentage denne oplevelse igen. Det er sandsynligt, at vi frygter ikke at være nok, og denne frygt afspejles i vores måde at handle på. Hvis vi opfører os med frygt, vil vi ikke tiltrække de mennesker, der potentielt kunne være vigtige personer i vores liv.

Ekstrem skamhed

Inverterede mennesker er kendetegnet ved at have færre sociale bånd end udadvendte mennesker. Dette betyder ikke, at de ikke kan have intime relationer og en stabil partner, men det er relateret til vanskeligheder med at etablere obligationer og som følge heraf vanskeligheder med at finde en partner. Ekstrem skamhed kan styres, så vi kan skabe kærlige forhold og udvikle de rigtige sociale færdigheder, og med tiden kan vi finde kærlighed.

Lavt selvværd

Lavt selvværd er relateret til usikker adfærd og frygt for at relatere til andre. Et lavt selvværd er et af symptomerne på social fobi eller personlighedsforstyrrelse ved undgåelse. Det er vigtigt at lære at styrke selvværd for at få et godt socialt netværk af støtte, der giver os mulighed for at danne følelsesmæssige bindinger af par.

Ikke være villig til at gå på kompromis

En anden grund til, at det kan koste os at finde en partner, kan opholde sig i en ubevidst angst for engagement, At have en partner indebærer at være villig til at ændre mange aspekter af vores liv, det betyder at tage hensyn til en anden person i vores beslutninger og dele vores følelser uden tabuer. For mange er det vanskeligt at indrømme, at engagement er noget kompliceret, og derfor undgår de (bevidst eller ubevidst) at etablere et stabilt forhold.

Hvad skal man gøre, når man ikke har en partner

Living single er noget, der gennem årene normaliserer i vores samfund. Men at have en partner er stadig noget, der forårsager smerte ved mange lejligheder, hvor vi gerne vil have nogen til at holde os.

At vide hvad skal man gøre, når man ikke har en partner, vi skal kun se inde i os selv, dække vores affektive behov med selvværd job og gøre vores liv uanset om vi er single eller ej.

Tålmodighed er en nøglesøjle i forfølgelsen af ​​følelsesmæssigt velvære. Hvis vi ønsker at finde en partner, skal vi først helbrede vore sår og træne vores sind til at være stærke og uafhængige. Hvis vi først styrker vores psykologiske aspekter først, kan vi ende i et forhold af følelsesmæssig afhængighed, hvor vores velvære udelukkende afhænger af og udelukkende på den anden person.

Ingen partner kl. 20, kl. 30, 40 ... ¿Alder er en vigtig faktor? Selv om det er sandt, at når vi er yngre, finder vi det lettere at hurtigt oprette et følelsesmæssigt band, dette afkortes hurtigere. Voksneforhold kræver mere tid og tålmodighed, fordi de mennesker der bor der, har tendens til at have haft andre kærlighedserfaringer og føler terrænet, før de nedsætter sig i et forhold. Men at være ældre og ikke finde en partner behøver ikke at være dårlig, hver person har et øjeblik, og hvis tiden endnu ikke er kommet, behøver vi ikke torturere os selv.

Sådan starter du et nyt forhold

Når vi først tror, ​​at vi er parate til at have et forhold, kan vi kun vente. Mange siger, at kærlighed ikke er søgt, den kommer uden varsel. Denne erklæring er meget rigtig, og det er, at vi ikke kan tvinge et forhold. At finde en partner skal være relativt enkel, spontan og afslappet. For at åbne os fuldstændigt for dette kan vi følge en række trin:

1. Luk forbi døre: Problemet med mistillid, løsrivelse og fortid usikkerhed gør noget i parrets dynamik. Hvis vi vil undgå at skade den anden person, er det vigtigt at lade fortiden blive glemt og leve i nutiden.
2. Lær at stole på: Hver person er unik og uoprettelig, derfor bør de erfaringer, der boede hos andre personer, ikke skabe mistillid, hvis det vi ønsker er at have en ny partner. Åbning af nye oplevelser og læring om tillid kan være nøglen til at starte et nyt forhold.
3. Hav tålmodighed: Som vi tidligere nævnte, er tålmodighed ekstremt vigtig for at finde en partner. Hvis vi ser ud til folk uden forskel, uden at stoppe for at tænke, om disse kan være gode virksomheder eller ej, er det sandsynligt, at vi vil leve igen dårlige erfaringer, som vi kunne have undgået med lidt mere tålmodighed. Kærlighed kommer, det er ikke brug for at skyndte sig i dette aspekt af vores liv.
4. Nyd og lær: når vi finder den person, som vi vil begynde at dele vores liv med, er det vigtigt at nyde hvert øjeblik med hende uden frygt for hendes ende og læring fra nye oplevelser. Vi kan ikke vide, når et forhold slutter, men vi kan presse hvert øjeblik og nyde virksomheden så meget som muligt.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvorfor finder jeg det så svært at finde en partner, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af følelser.