Hvorfor er det svært for mig at sige, at jeg elsker dig

Hvert menneske er unikt og uopretteligt, men der er også karakteristika, som et flertal kan føle sig identificeret til. Mange siger, at de ikke siger, at jeg ofte elsker dig. Faktisk er det en meget menneskelig oplevelse at føle, at mange forlod du vil udtrykke efter en sammenbrud af et par eller efter en elskedes død.

¿Hvorfor er det svært for mig at sige, at jeg elsker dig? Frygt er en følelse, der kan forbindes med denne omstændighed, hvorfor vi i online psykologi forklarer, hvorfor der er en person, der kan være bange for at sige, at jeg elsker dig, selvom jeg føler at kærlighed inde i dem.

1. Bange for at sige "Jeg elsker dig"
2. Sådan overvinder frygten for at sige "Jeg elsker dig"? 4 tips
3. Folk der har problemer med at sige "Jeg elsker dig": 5 tips

Bange for at sige "Jeg elsker dig"

¿Hvad er årsagerne til, at der kan opstå en omstændighed af denne type?

Frygt for lidelse

Som det sker sommetider en utroskab er vendepunktet, der markerer udfaldet i en kærlighedshistorie. I den indledende fase kan det også ske, at jeg vil have, at du ændrer alt mellem to personer, som er i et øjeblik af viden. For eksempel siger en person, at jeg elsker dig forud for den anden rytmer, og det kan få dig til at føle sig overvældet af sådanne høje forventninger. Derfor kan frygten for noget, der skifter mellem de to, få en person til at foretrække at holde det, jeg vil have dig en anden gang.

Frygt for at være sårbar

den følelsesmæssigt udtryk Det er aldrig en kilde til svaghed, men følelsesmæssig styrke, men nogle mennesker har den fejlagtige tro på, at når de åbner deres hjerte ubetinget, giver de absolut styrke til den anden. Centeret for din frihed er altid i din egen vigtige akse, og hvis du møder en person, der spiller med dine følelser eller ikke værdsætter din selvtillid, så kan du træffe beslutninger for at afslutte den situation.

Tro på kærlighed

De overbevisninger, du har om kærlighed, er ikke i virkeligheden i sig selv, men de er det filter, hvorfra du observerer parrets følelser og bindinger. På denne måde, hvis du har begrænsende overbevisninger omkring, hvad det kan betyde at sige, at jeg elsker dig i et forhold, er det muligt, at frygt er den naturlige konsekvens, der skyldes en sådan situation. For eksempel frygten for tab af frihed. Dette er en tro, der kan forholde sig til en person, når han føler at deling af sit liv som et par udgør en vigtig grænse for beslutningsprocessen..

Sådan overvinder frygten for at sige "Jeg elsker dig"? 4 tips

1. Sig, jeg elsker dig gennem fakta. Ord kan ikke kun blive vist gennem ord, men også gennem aktioner. Der er en logisk manifestation af kærlighed: pleje. Når du elsker nogen, du ønsker at være godt og nyde dit velbefindende. Af denne grund, fra din position, kan du ved hjælp af enkle detaljer demonstrere dette følelsesmæssig involvering. Det vil sige, at sige "jeg elsker dig" uden at sige det, du kan gøre det ved denne person, du vise dig pleje.
2. Gennem praktisk erfaring. Skole liv er præget af oplevelser, der giver dig indsigt og konklusioner. Grundlaget for teorien er dets anvendelse i praksis. Ligesom en person overvinde frygten for offentlige taler, når efterhånden udsat for situationer, står over for denne udfordring, på samme måde, når det kommer til at sige jeg elsker dig, skal skabe den faktiske praksis tidspunkter, hvor du siger, jeg elsker dig fordi du virkelig føler det.
3. sige Jeg elsker dig ved at skrive. Nogle gange føler en person ubehageligt, at jeg vil have dig højt, men han føler sig mere behagelig, når han udtrykker disse følelser skriftligt. I øjeblikket sætter det teknologiske sprog værdi på det skrevne ord. Det traditionelle brev kan hjælpe dig med at åbne dit hjerte gennem skriftlig refleksion. Faktisk kan du også bruge stilistiske ressourcer, der pryder meddelelsen til at tale om kærlighed gennem metaforer.
4. Værdsat dit mod. Platon siger: "Der er ingen mand så fejlagtig, at kærlighed ikke gør modig og omdannes til en helt".

Folk der har problemer med at sige "Jeg elsker dig": 5 tips

1. Undgå konstant tendens til forventning. Hvis når du siger, at jeg elsker dig, forbinder du ikke med din indre stemme, men du forventer, hvordan du tror den anden person kan reagere, bryde essensen af ​​det øjeblik.
2. Sig ikke "Jeg elsker dig", hvis du ikke virkelig føler det. Derfor skal du i starten af ​​en kærlighedshistorie ikke lave løfter, der kan veje dig følelsesmæssigt, hvis de overlader dig.
3. Bliv opmærksom på tid og tid Livets kortfattethed. Når du udskyder handlingen med at sige, at jeg elsker dig som om tiden var uendelig, dele af en urealistisk kontekst.
4. Visualiser dig selv, at jeg elsker den person. Forestil dig øjeblikket på det mentale plan. Denne visualiseringsteknik kan give dig tillid.
5. Pas på dit selvværd. Når du virkelig elsker dig selv, er denne selvkærlighed frøet om respekt for en anden.

Derfor siger "Jeg elsker dig" en handling af vital visdom, som netop gør dig fri fordi denne følelse beder om at blive udtrykt.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvorfor er det svært for mig at sige, at jeg elsker dig, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af følelser.