Hvordan man har en kæreste, hvis jeg er genert

Skamhed er ikke en defekt, men en personlig karakteristika. Ja, det kan ske, at en person har en høj grad af skamhed, som negativt stiller ham i vigtige beslutninger i sit liv. For eksempel kan en person føle, at hans skamhed lukker døre inden for sociale relationer og forførelse. ¿Hvordan man har en kæreste, hvis jeg er genert? Hvis du spørger dig selv dette spørgsmål, i Psykologi-Online, leder vi dig i svaret, der giver dig alle nøglerne.

1. Hvordan har jeg en kæreste, hvis jeg er genert? - 5 tips
2. Kærlighed coaching for at overvinde skygge
3. 5 tips til at overvinde skygge på første date

Hvordan har jeg en kæreste, hvis jeg er genert? - 5 tips

Nedenfor giver vi dig fem tip, der kan hjælpe dig med at erobre den pige du kan lide:

1. Overhold ikke skønhed som en defekt

Når du spørger dig selv om dette spørgsmål, giver du meget vægt på denne særlige karakter af din måde at være på. Du er absolut identificeret med dette træk, men desuden fortolker du det som en grænse. Du er mere end din skamhed, denne egenskab repræsenterer ikke dit absolutte væsen.

2. Skub ikke dig selv

Hver person har sin egen rytme, og det er vigtigt, at du er trofast over for din. Lyt til din indre stemme for at definere, hvad er de tidspunkter, hvor du føler dig tryg ved at kende en anden person. For eksempel kan du måske føle dig mere komfortabel med ideen om en kærlighed, der er født af venskab.

3. Accepter dig selv som du er

Dit selvtillid øges, når du har et positivt forhold til dig. Overhold dine styrker, dyder og kvaliteter. Det kan ske, at du opfatter din skønhed fra et bestemt synspunkt, mens den der observerer dig eksternt, gør en helt anden forståelse, når du ser charmen og følsomheden af ​​denne kvalitet.

4. Træn dine sociale færdigheder

Det ubehag, du føler, når du forlader din komfortzone, når du møder nye mennesker, øges, når du holder dig låst i dig selv og i din normale cirkel. Det anbefales, at du prøver opretholde en aktiv social dagsorden og det åbner døren for muligheden for at møde nye mennesker i nye scenarier. For eksempel nye træningskurser, gennem fælles venner eller via online sider for at finde en partner på internettet. ¿Hvad er dine hobbyer og i hvilke rum føler du dig komfortabel?

5. Kontrollér dine overbevisninger

Overhold dine nærmeste omgivelser for at indse, hvordan andre, der er genert, nyder et stabilt forhold. Når du spørger, hvordan du er partner, hvis du er genert, er det meget sandsynligt, at der i bunden af ​​dette spørgsmål er begrænsende overbevisninger, som får dig til at tro på, at der er en slags besvær med denne mulighed. Og i så fald, Det er din overbevisning, der begrænser dig, ikke din skamhed.

I den følgende artikel kan du se flere tip til at holde op med at være genert hos kvinder.

Kærlighed coaching for at overvinde skygge

Gennem en proces af kærlighed coaching du kan sætte sentimentelle mål at du gør ved udarbejdelsen af ​​en tilpasset handlingsplan. Denne handlingsplan er individuel, fordi det er meget vigtigt, at hovedpersonen føler sig tryg ved at tage trinnene i den ønskede retning. den kærlighed træner tilbyder en proces med konstant støtte til kunden.

Dette er en metode til personlig bemyndigelse sætter dig som hovedperson i dit liv og at træffe beslutninger på det sentimentelle niveau. Derfor finder du svarene inde i dig.

Hvis du føler, at oplevelsen af ​​ondskab forhindrer dig i at udvikle sig fuldt ud i dette aspekt af dit liv eller gerne vil udvikle nye værktøjer og ressourcer til at klare de situationer, hvor din skygge stiger, kan du vurdere muligheden for at gennemføre en proces af kærlighed coaching at kende dig selv bedre.

I næste artikel forklarer vi, hvordan man skal overvinde ekstrem skamhed hos voksne.

5 tips til at overvinde skygge på første date

En første date er et særligt vigtigt øjeblik, hvor to mennesker vil give sig selv mulighed for at lære hinanden at kende. Her er nogle ideer til denne første aftale:

• Vælg et sted, hvor du har det godt: Det er meget vigtigt, at du angiver en plan i et miljø, hvor du har det godt, for eksempel en cafeteria, du har besøgt ved tidligere lejligheder.
• Stil spørgsmål: det handler ikke om at omdanne en første date til en forhør. Men ved at bruge det sparsomme spørgsmål, kan du sætte fokus på den anden person. Når den anden person fokuserer på rollen, nyder du at lytte.
• Konversations emner: Du kan ikke forudse udnævnelsen før du lever det, men du kan planlægge nogle detaljer. For eksempel lav et udvalg af samtaleemner, som du kan introducere under dette første møde. ¿Hvad er nogle af dine yndlingsemner? Vælg nogle af dem til denne første aftale.
• Vis din skamhed: ¿Hvorfor gemme ondskab, når det vigtige er, at to mennesker kender hinanden som de er? Lev denne første date for at nyde det, men gør det fra dig selv og din indre sandhed, kræver ikke at være den, du ikke er i virkeligheden.
• Hav tålmodighed: Når du kender den anden person bedre, hvis du vil fortsætte med at få flere datoer med hende, føler du dig mere komfortabel i hendes firma, da tillid altid er fodret med oplevelsen af ​​at dele fælles øjeblikke. Det vil sige, det relativiserer din egen skamhed, fordi enhver person, som i dette øjeblik oplever en vis følelse af ubehag, når han går ud af sin komfortzone. Men denne følelse af usikkerhed er også forbundet med motivationen til at blive forelsket.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvordan man har en kæreste, hvis jeg er genert, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af følelser.