Hvordan glemmer jeg min ex kæreste så hurtigt som muligt

den brud på et forhold Det er altid noget smertefuldt og svært at bære. Pludselig ændres dit liv næsten fuldstændigt, og den person, der var din højeste prioritet, forlader din side og ved ikke rigtig godt, hvordan du kan fortsætte med dit liv uden ham. men, ¿Ved du noget? Livet kan være meget bedre fra dette øjeblik, fordi nu har du hele tiden i verden til at leve, som du virkelig vil have. Selvom den første ting er at helbrede dine sår og lære at leve uden den person, af den grund, i denne artikel i psykologi-online vil vi opdage dig hvordan man glemmer din ex kæreste hurtigst muligt med tips, der vil være nemme at anvende i din dag til dag, og som du vil komme tilbage for at genvinde din uafhængighed.

Hvordan glemmer jeg min ex kæreste, hvis jeg stadig elsker ham

Det kan ske, at pause ikke var en enstemmig beslutning fra de to, og at det var han, der besluttede at bryde forholdet. I disse tilfælde er situationen vanskeligt at overvinde, men det er under alle omstændigheder umuligt: ​​selv om han ikke længere er i dit liv, er du sådan, at du kan tage dette øjeblik som en mulighed for at genopdage dig selv og ved hvem du er lige nu.

Husk at i hele dit liv vil du dele øjeblikke og oplevelser med forskellige mennesker, men det er dig, der altid vil være ved din side, så du skal begynde at lære at Vær komfortabel og komplet uden nogen anden at du.

Anyway, næste vi vil give dig nogle tip, der vil hjælpe dig med at glemme din ex kæreste, hvis du stadig elsker ham:

• Accepter situationen: Den første ting du skal gøre for at glemme din ex-kæreste er at acceptere, hvad der er sket. Må ikke selv bedrage dig selv ved at tro på, at du kan gendanne, acceptere situationen og fortsætte med dit liv. At blive forankret på det tidspunkt og gå rundt og rundt om situationen vil ikke føre dig til noget godt.
• Lås ikke dig selv i dig selv: Det er også vigtigt, at du ikke placerer dig selv som offer, da det slet ikke vil hjælpe dig. Du skal forlade din shell, relatere med dine venner, tilmelde dig de planer, der kommer ud og prøv at have det sjovt. I starten vil det koste, men lidt efter lidt får du det.
• Undgå kontakt: For at kunne glemme din ex-kæreste er det vigtigt, at du bryder kontakten med ham, i grund og grund for at slippe af med de obligationer af følelsesmæssig afhængighed, der altid skabes i relationer. Hvis du stadig elsker ham, vil det ikke være godt for dig at se, at han er god, og at han er glad, mens du føler dig dårlig; derfor fjerne det fra WhatsApp og sociale netværk, i hvert fald for et stykke tid for at lære at leve uden det.
• Fokus på dig: For at kunne føle sig godt igen med dig selv er der intet bedre, som om du begynder at tage vare på dig selv, at du forkæler dig selv, du ændrer dig, du giver dig selv en massage, og du bruger tid til dig selv. Det er vigtigt, at nu, al den kærlighed du føler dig giver til dig selv og dermed kan du udlede alle de energier, som du tidligere investerede i "dig" bare for dig selv. Det vigtige er nu at være godt, så arbejde hver dag for at nå det mål.
• Se dag for dag: Og endelig et andet råd, der hjælper dig med at glemme din ex-kæreste effektivt, er at i stedet for at tænke på fremtiden om de ferier du havde planlagt eller om sommeren fokuserer du på her og nu. . Prøv at gøre noget hver dag, der fylder dig, og at du kan lide det, så du kan også føle dig fuld og tilfreds. Gå dag for dag med at lave planer, som du ønsker, og fremtiden kommer, men fokus ikke på sådanne fremtidige planer, fordi det vigtige er, at i dag og i morgen har du det godt. På denne måde vil du kunne glemme fortiden og leve nutiden.

I denne anden artikel i Psykologi-Online opdager vi, hvordan du er lykkelig uden en partner med tips, der hjælper dig med at være hovedpersonen i dit liv igen.

Tips til at glemme din ex kæreste hurtigt

Det mest almindelige, når en kærlighedsbrud opstår, er, at vi gerne vil være godt og glade så hurtigt som muligt. Det er dog vigtigt, at du ved, at den sundeste er tilbringer perioden med sorg, at helbrede dig selv sårene, og når du er lukket, vil du være i stand til at føle dig igen fuld af energi og vitalitet. Ønsker at gå for hurtigt i disse øjeblikke er altid en blunder, fordi før eller senere får du den smerte, du ikke har ladet flyde.

Der er mange mennesker, der for at glemme en eks-kæreste hurtigst muligt starte et nyt forhold; Faktisk er der endda en sætning fra det populære ordsprog, der siger "et negle tager et andet negle ud". Men det er en fejl, fordi du ikke vil etablere et sundt forhold til kærlighedsfejl, og du skal også glemme, før du elsker dig igen.

I hvert fald ja der er nogle "tricks" som kan hjælpe dig med at glemme din ex kæreste hurtigt. ¿Vil du vide, hvad de er? Her har du dem:

• Fjern alle spor af ham fra dit liv: For hurtigt at glemme din ex anbefales det at tømme dit tøj af dit tøj, at du smider cologne væk, og at du fjerner de billeder, du har hjemme med dit ansigt. Det er vigtigt, at du tømmer dit liv for ham, så han undgår at møde sin hukommelse om fysisk form på ethvert tidspunkt.
• Gå på tur: Der er intet mere effektivt at glemme en person end at ændre livet helt. Det er klart, at hvis du fortsætter med din rutine, kommer dit billede til at tænke mange gange, men med tiden vil de være mindre og mindre. Men hvis du tager på tur, hvis du bytter by eller går på ferie, vil du være i stand til at bruge duellen i et helt nyt miljø for dig og anderledes.
• Lær nye ting: bryde rutinen betyder også at ændre nogle vaner i dit liv og dermed finde en ny følelse og entusiasme til at arbejde for. Af denne grund vil det være med til at opdage noget nyt og først og fremmest at tilslutte sig en ny aktivitet (som er socialt), at dit liv ikke er det samme.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvordan glemmer jeg min ex kæreste så hurtigt som muligt, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af følelser.