Hvordan man holder op med at være genert hos kvinder

Skygge er et kendetegn ved en persons måde at være på. Skamhed kan dog være et fælles træk ved karakteren eller tværtimod intensivere i nogle rutiner eller med nogle mennesker. For eksempel sker det, at nogle mænd har svært ved at overvinde denne følelsesmæssige barriere, når de observerer en interessant kvinde og ikke synes at være naturlige i samtalen.

Det er almindeligt, at en vis grad af skygge opstår, når en mand finder sig for en person, som han ser som interessant. I dette tilfælde er skamhed relateret til ens egne forventninger og frygten for ikke at lide. Men hvis du ønsker at udvikle nye forførelses- og sikkerhedsfærdigheder i dig selv, skal du huske at holdningen også er uddannet. ¿Hvordan man holder op med at være genert hos kvinder? I Psykologi-Online besvarer vi dette spørgsmål.

1. Hvorfor er jeg genert med kvinder
2. 8 tips til at holde op med at være genert hos kvinder
3. Sådan overvinder frygt for afvisning af en kvinde

Hvorfor er jeg genert med kvinder

1. Mennesket lider på grund af sin skamhed. Der er situationer, hvor personen bor som en traumatisk begivenhed, oplevelse af generthed identificeret som den vigtigste årsag til, som ikke har fundet et stabilt forhold. Derfor, når skygge bliver traume, bliver ubehaget akut.
2. Lavt selvværd. En mand med denne usikkerhed i sig selv er projiceret som uønsket før hans potentielle erobring. Dette fører ham til at boykotte sit eget kommunikationspotentiale gennem en intern dialog centreret om beskrivelsen af ​​frygt. For eksempel frygten for at gøre narre af dig selv ved ikke at vide hvad man skal sige eller ved at forblive tom.
3. Konteksten. En genert mand er ikke den samme i noget område. For eksempel kan du føler dig bedre interagere med en kvinde i en sædvanlig miljø for ham (et miljø, der er behagelig) i et rum, der føles malplaceret.
4. Hun har få venner. Denne kendsgerning øger også mandlig skygge. I så fald er skamhed knyttet til manglen på træning i sociale færdigheder. Af denne grund, når en person har en enslig cirkel, som en naturlig konsekvens, føler de sig mere ubehagelige, når de går ud af deres følelsesmæssige komfortzone..
5. Tidligere erfaringer. Mennesket konstruerer sit eget selvkoncept fra forskellige ingredienser. En af de vigtigste er fortiden forstået som en arv, der har indflydelse på nutiden. De tidligere erfaringer, du har levet, og din ungdomsår kan også have betinget dig afhængigt af den type minder du holder fra da.

8 tips til at holde op med at være genert hos kvinder

1. Bliv ikke besat med emnet. Dette er et af de vigtigste aspekter. Generelt sætter den mand, der rejser dette spørgsmål, negative mærker på sig selv. Du kan være genert, men du har også mange flere adjektiver. Beskriv dem og læn dig på dem for at få tillid til dig. En person kan være genert, og også charmerende.
2. Skamhed er ikke negativ. I det mindste behøver det ikke at være på en endelig måde. Du skal bare tage din tid til at tage tillid til personlige forhold. Accepter din natur.
3. Sæt dig selv mål, som du har det godt af. Hvis du evaluere dine forførelse færdigheder i forhold til en udadvendt person, der skiller sig ud for sin karisma, i gruppe planer løbe risikoen for at blive frustreret. Det vigtige er, at du sætter mål, der hjælper dig med at udvikle sig fra dig selv, uden at sammenligne dig med andre.
4. Placer dig ikke i en mindste rolle Hvad angår den kvinde, du kan lide. Tænk på, hvad du kan bidrage til andre. At værdsætte dig selv giver dig mulighed for selvtillid.
5. Udvid din sociale cirkel. Hvis dit liv drejer sig om arbejde, planer med din vennegruppe og huset, så skal du udvide denne handlingsramme. For at overvinde skygge hos kvinder skal du udsætte dig for nyheden om at integrere dig i nye sociale rum. For eksempel kan du tilmelde dig et kursus på et emne, som du kan lide eller gå i gymnastiksalen.
6. Tal med den person som du ville en ven. Prøv at udføre denne projektion øvelse. Ideér ikke den kvinde. Han er en person ligesom dig.
7. Visualiser dig selv står overfor de situationer, som du gerne vil opleve i det virkelige liv.
8. Erfaringsuddannelse. For eksempel kan en workshop om sociale færdigheder og følelsesmæssig intelligens hjælpe med at overvinde nogle af de begrænsninger, der blokerer dig.

Sådan overvinder frygt for afvisning af en kvinde

Generelt øger skygge, når en mand ønsker at fremme en tilgang med en kvinde, som han virkelig kan lide. I så fald, ideen om afvisning Det er hovedgrænsen, som hovedpersonen skal overvinde. Det vil sige, hans eget sind fører ham til at tænke negativt, når han skal leve øjeblikket uden at tænke så meget om, hvad der vil ske.

Siden generthed, afvisning forestille som noget virkelig dramatisk, men du skal relativere denne mulighed. Lev i øjeblikket, handle uden at tænke konstant om hvordan den anden person vil reagere.

¿Hvordan være mindre genert hos kvinder? Vend din skamhed ind i din allierede. Tænk, at denne kvalitet i sin rigtige dosis også giver dig den ekstra charme af mystik og følsomhed.

Og hvis du føler, at din generthed er ekstreme og ikke ved, hvordan man håndterer situationen, anbefaler vi at læse følgende artikel og følge de gode råd, der viser: Ekstrem generthed i voksne, symptomer og behandling.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvordan man holder op med at være genert hos kvinder, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af følelser.