Ligesom alguem esquece, som du elsker

Quando elsker alguem e muitas compartilhamos Oplevelser com uma Pessoa, mesmo que não uma tenha været kærlige relação, Prune være svært esquecer uma Pessoa, sobretudo er ela deixou uma muito stor følelsesmæssig mærke. Sådan overvinder du essa situação? Ligesom alguem esquece, som du elsker? Nesse artigo de Psicologia-Online, vi tilbyder en række conselhos úteis, så du kan opdage, hvordan man laver alguem, der elsker ansigtet.

1. Hvorfor det er svært at designe alguem?
2. Som esquegue alguém, der ikke elsker dig - 6 conselhos úteis
3. Ligesom alguem esquece, som du elsker

Hvorfor det er svært at designe alguem?

Nogle af årsagerne til, at der er tale om komplicerede spørgsmålstegn ved, at der er tale om følgende:

1. Vær apaixonado (a). Quando os apaixonamos, bundet til hjernens kemi Nossa flytte, flytter til Nossa måde at være og af Agir, som Outra pessoa er fossemos. Uma pessoa apaixonada og i stand til at fejre forkærlighed type loucuras pela pessoa elskede som tror, ​​at der er konsekvenser for to søs atos. Vi idealiserer en drøm, vi kan tro, at det er perfekt, vi ønsker at bruge tid sammen med det, og vi føler den berømte "borboletas no estômago", når det ser ud til. Isso faz com er en separação seja tão smertefuld og frustrerende.
2. Ter pastado muito tempo com ele (ela). Outra questão vigtig for at investere i et tempo, da det var ofte, og det var ofte at deltage i denne dagbog. I tilfælde af manglende magt kan vi gøre det muligt for dig at være sikker på webstedet.
3. Partilhar muitas coisas em comum. Ao føler uma muito forte com Outra Pessoa Conexao, quando ela entende os let og compartilhava Muitas coisas at Gostamos, isso fortalecendo dig mellem pessoas e isso com ansigt bare Laços som dette begreb eller vanskelig gøre relacionamento seja mais parsing og esquecer.
4. Fortsæt med at oprette en kommentar. Når vi elsker alguem, at vi vil gøre mere, holder vi os i tankerne, det er nemt at se, at alt er sværere. Isso opstår, fordi bl.a. com falando følge Pessoa, você mantendo til esperança bare være sammen og bare Vivendo dela novamente uma montanha Russa følelsesmæssige tillader Nao stille esteja.
5. Ved eller hvad der sker i livet giver (a). Quando Temos til pessoa em Nossas sociais netværk, for exemplo, og vi sælger dagligt eller ela ansigt ou Deixa Fazer, eller er acontecendo na vida dela, com quem ela sai, osv, bare fazemos com, der dor er forlænget.
6. Du er her. Temos venner Quando em comum com en pessoa elskede, fica bem mais vanskelig esquece-la, JA vil fortsætte Sendo sempre udstedelse af samtaler mellem sendo eles e até você possível at fortsætte Convivendo com ela. Tudo isso hindrer eller proces af superação.

Som esquegue alguém, der ikke elsker dig - 6 conselhos úteis

Quando os apaixonamos ved alguem, bundet til hjernens kemi Nossa mute og isso provokerer sensação ønsker at være sempre com opnået denne Pessoa, føler vi, at o Nosso verden drejer sig om dela em og føler eller dobro da Felicidade quando ela vi er med. Ingen entanto, når vi forlader at være med denne pessoa, eller kontrário sker og denne store felicidade pode forvandler num trueiro pesadelo.

Ligesom esquegue alguém, der ikke er til stede

Nogle conselhos podem ajudar to esquerte alguem at você elsker og deixar de sofrer af não estar a seu lado, como seguintes:

1. Skær eller kontakt med dig. Jeg har brug for, at håret er mindre end det, der overstiger situação, cut eller total tæller til at pessoa den vokste gosta. Deixe de segui la la sociale sociais, não frequente locais que la frequenta, não fale com ela dagligt osv. Hår mindre i nogen tid, prøv ikke at vide noget da pessoa, at du elsker.
2. Dedicate tempo til você mesmo (a). Deixe investerer tempo i at kommentere livet disse pessoa og vide mere om det, og tid til at fokusere em você mesmo. Husk, når du nyder så meget, dine yndlingsaktiviteter, brug tid sammen med dine venner og familie, da det betyder noget for dig..
3. Pratique esporte ou exercício. Det Voce sente triste, nedslået og tem konstante Pensamentos på eller viveu com opnået denne Pessoa, eller exercício vai ajudar at øge eller sem bem-estar følelsesmæssig og fysisk, det Fara com, der sua energi og aumentem entusiasme, eller ajudará at esquecer ESSA Pessoa.
4. Undgå at falde på essa pessoa. Det er nødvendigt at afskrække, så vi kan se sentimenterne om uanset om de er konfronterede. O que não anbefale é que fale com alle eller verden og com alle pessoas som at você conhece om quem você ama, JA jeg Isso vai reforçar eller você sente stigende mais, JA at lembra dela alle i tiden og ved isso , det vil tage mere tid for esquecê-la muito.
5. Dê tempo ao tempo. Må ikke fortvivles, er agora kaldes en nena ved, hvordan man esquegue alguem, der elsker, og det normale, der også sker. Ingen entano, com eller tempo, esse sentimento vai diminuir e você vai feel-se melhor pouco a pouco.

Ligesom alguem esquece, som du elsker

Når du føler og provokeres, er håret dine egne følelser, som ikke vil invadere dit sind hvert eneste øjeblik. Esses Pensamentos at você tem dagligt på tudo eller viveu com opnået denne pessoa og at for nu, du estão angribe alle til tiden, não permitem der Voce realisere en Rotina sua diaria normalt NEM være rolig (a), embora ESSA fase noget positivt.

Ligesom alguem esquez, at du er en sofrer

Det er vigtigt at du lærer at fokusere dit sind ikke "agora" e det placere al din opmærksomhed ikke til stede så disse tanker om angst og drev provokerede pela separação desapareçam hver gang mere. Uma ferramenta muito nyttigt at fazer com, at dit sind fandt mere ikke "her" og ikke "agora" é mindfulness ou meditação, Hvad kan jeg gøre for at finde mere ro og ro? Jeg ved ikke hvordan man fjerner de tanker, der knap fremkalder sofrimento desnecessário.

Denne artikel er kun informativ, i Online Psychology har vi ikke evnen til at foretage en diagnose eller indikerer en behandling. Vi anbefaler at du konsulterer en psykolog, så han eller hun kan rådgive dig om din sag..

Det er meningen at læse flere artikler svarende til Ligesom alguem esquece, som du elsker, Vi anbefaler det mellem vores kategori af Forsøg.