4 mest almindelige hovedpine

Hovedpine er en af ​​de mest almindelige kilder til ubehag. Oprindelsen kan være usikker, og symptomerne angiver typologien af ​​denne tilstand. For at lindre ubehag effektivt er det derfor vigtigt at genkende den type hovedpine, der plager dig. Denne artikel finder nogle spor, som kan hjælpe dig med at vide, hvad der sker med dig.

tit, hovedpine er normalt ikke et symptom på en alvorlig eller farlig sygdom. Nogle gange er de forårsaget af stress, dårlig kost eller manglende bevægelse. Andre gange rapporterer disse smerter, at der sker noget andet i vores krop.

Det er vigtigt at huske på det Ikke alle hovedpine er de samme eller har de samme årsager. Af denne grund er det nødvendigt at lytte til kroppen og have en lille nødvejledning til at identificere sine signaler.

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO), Hovedpine er de mest almindelige sundhedsforstyrrelser over hele verden. WHO sikrer, at når der opstår hovedpine gentagne gange, kan de være et symptom på kronisk hovedpine. Derudover bekræfter det, at de fleste tilfælde kan behandles tilstrækkeligt i et primærcenter og ikke kræver specialister..

4 mest almindelige hovedpine

For at lindre dine hovedpine er det vigtigt at bestemme, hvad der er hovedpine, du lider. Dernæst vil du opdage hovedtyper og tilhørende årsager:

1.- Migræne

Migræne er en neurologisk tilstand, der har pulsatil smerte (som et hjerteslag) som hovedsymptom. Nogle gange ledsages det af andre symptomer såsom kvalme, opkastning eller overfølsomhed over for lys og lyd. På den anden side kan intensiteten af ​​migræne variere fra mild til intens. Ofte ser de ud på den ene side af hovedet, selv om de kan lide i begge.

Med et gennemsnit på 12 til 18 timer fortsætter kriserne i flere timer eller endda dage. Derudover kan de blive så intense, at den person, der lider dem, skal forlade deres daglige aktiviteter.

selv Hovedårsagen til migræne er ukendt, ja, nogle tilknyttede faktorer er blevet opdaget. De kan skyldes hormonelle ændringer, nogle fødevarer som chokolade eller helbrede oste, drikker som rødvin, stærke lugte, søvnmangel og endog stress.

2.- Spænding hovedpine 

Det er den mest almindelige form for hovedpine. Det er kendetegnet ved en kedelig, undertrykkende og konstant smerte, der begynder i panden og halsen. Normalt lægger det pres på begge sider af hovedet.

Hovedårsagen til spændingshovedpine er ukendt, men det kan være forbundet med træthed og stress. Der er forskellige måder at reducere smerte på, såsom anvendelse af kolde eller varme komprimerer eller udøvelse af afslapningsteknikker. Smerten er normalt mild eller moderat. Det forbedrer generelt, når spændingskilden er appetased og kan vedvare i timer og dage, hvis dette ikke sker.

3.- Sinus hovedpine

Dette ubehag er præsenteret som en smerte i ansigt og hoved. Det er forbundet med en betændelse i bihulerne, der kan ledsage bihulebetændelse.

Som det er en smitsom proces, normalt ledsaget af feber. Ubehaget intensiverer med den pludselige bevægelse af hovedet eller når du gør en indsats. Generelt hovedpine forekommer efter en øvre luftvejsinfektion, hvordan kan det være koldt.

For at forhindre hovedpine på grund af bihulebetændelse anbefaler vi dig opretholde en sund livsstil.

4.- Cluster hovedpine 

Cluster hovedpine er den mest alvorlige hovedpine. Det er en slags usædvanlig irritation, at påvirker mænd mere end kvinder. Normalt ledsaget af hævelse, øjenlåg rødme, tåre og næsestop.

Smerten er karakteriseret ved episoder af ensidige angreb i øjet eller omkring det Disse gentages flere gange om dagen. Den nøjagtige årsag til hovedpine er ikke kendt. Men visse livsstil, såsom rygning, kan være kilden til krisen. Desuden kan årsagen være arvelig.

endelig, hovedpine kan udløses af en række faktorer. Husk på, at en tilbagevendende hovedpine kan være det første symptom på nogle vigtige sygdomme. Derfor er en lægeundersøgelse afgørende, hvis smerterne ikke hurtigt falder sammen med almindelige analgetika.

Hovedpine og stress: to allierede af lidelse Der er mange typer hovedpine, men den der udløser stress står som den mest daglige, velkendte og vedholdende fjende af alle Læs mere "