En buddhistisk munk fortæller os, hvad er de 5 nøgler til at elske

Kærligheden er og vil forblive et mysterium, som vi aldrig helt vil dechifrere. Det er dog muligt at forstå nogle af dets kanter. Buddhister, for eksempel, giver os nogle nøgler til at elske og nyde denne følelse.

Nøglerne til at elske, ifølge buddhister, er ikke noget af den anden verden, men en simpel anvendelse af sund fornuft. Et fokus der understreger evnen til at elske og ikke så meget i muligheden for at vække kærlighed i andre.

Virkeligheden lærer os, at alt hvad der er sået, er også det, der indsamles. Det er derfor, hvis vi øger vores evne til at elske, konsekvensen af dette vil være, at vi er elskede også. Det, der er givet til os, er vigtigt, og det, vi kan give, bliver relevant. Husk på disse fem nøgler for at opnå det.

"Skad ikke andre med det, der forårsager dig selv smerte".

-Buddha-

1. Forstå, en af ​​nøglerne til at elske

Ordet "forståelse" i kærlighed går ud over en simpel intellektuel kendsgerning. Det dækker selvfølgelig rationelle aspekter, men det strækker sig langt ud over. Det betyder forståelse med hovedet, men primært med hjertet. Udvikle nok følsomhed til at opfatte den anden fysiske og følelsesmæssige behov. Også for at respektere dem og forsøge at tilfredsstille dem.

Forståelse er en af ​​nøglerne til kærlighed, fordi det indebærer at kunne se den anden på deres egne vilkår og ikke på vores. Følg og intuit deres sårbarheder og deres mangler. Se det som en, der ikke er perfekt, og hvem skal heller ikke dømmes for det.

2. Få hjertet til at udvikle sig

En af nøglerne til kærlighed er først at opfylde de forpligtelser, vi har med os selv. Den første er at lære at være glad og være god uden at have en partner ved siden af ​​dig.

Vi kan ikke holde den anden ansvarlig for opgaven at gøre os lykkelige, fylde vores huller eller udfylde vores behov. Hvem kan ikke finde lykke for sig selv, han finder det ikke gennem en anden person. Måske er denne illusion skabt, men før eller senere vil du opdage, at intet kan fylde tomhedens tomhed, der ikke er ved at være.

3. være ædle

Adel og venlighed er en overvældende kraft. Nogle gange tror du det er godt, der har et svagt hjerte eller en skrøbelig karakter. Dette er ikke sandt. At være god med andre er en beslutning, der er født af overbevisning og styrke. Det er dog også en af ​​de mest afgørende nøgler til at elske andre.

Adelen er karakteriseret ved at søge andres gode såvel som at kigge efter deres egne. Må ikke bevidst eller unødigt skade. At kunne sympatisere med den andres lidelse og være villig til at yde støtte, når det er muligt. En god person tiltrækker andres venlighed.

4. Har ikke forbigående kærlighed

Udtrykket "passagerer elsker" er selvmodsigende. Kærlighed er aldrig flygtig. Forlad altid fodspor. Hvad der eksisterer nogle gange er ønsket om at have eventyr og flygtige romancer, som giver seksuel nydelse eller nærer narcissisme, uden at indebære forpligtelser eller lidelser.

Når nogen ønsker at lede deres liv på denne måde, hvad de virkelig vil have, er at livet ikke rører dem. Det er som at have lyst til at svømme og se på vandet fra kysten. Du kan opnå dit mål om at røre vandet uden at blive vådt, men i sidste ende vil det kun åbne mere og mere vakuum, der bæres indeni. Der er et punkt, hvor dette ikke kun tilfredsstiller, men fører til at føle en slags kedsomhed for sig selv og for andre.

5. Anerkend de fire elementer i kærlighed

Ifølge buddhister har kærlighed fire vigtige komponenter. Disse er: venlighed, medfølelse, sjov og sindsro. At inddrage disse aspekter i et forhold er en af ​​nøglerne til kærlighed, der aldrig fejler. Hver eneste af dem er uundværlig.

Venlighed fremmer respektfulde og omhyggelige forhold. Medfølelse bygger gensidig loyalitet og en dyb følelse af engagement. Lidelse er delt og med det skabes en uforgængelig bånd. Sjovt betyder på den anden side hovedsagelig at søge variation og amplitude af delte oplevelser. Serenity er grundlaget for tolerance og god kommunikation.

Hvordan det ser ud, nøglerne til kærlighed er tilgængelige for alle. De kræver ja, at have nok interesse og vilje til at dyrke dem. De fødes ikke spontant, men skal udvikles tålmodigt. Dens frugter er meget søde og derfor fortjener de indsatsen.

Kærlig ensomhed gør dig til en bedre partner Opdag hvorfor de, der elsker ensomhed, aldrig i ekstreme, men kan omfavne det, kan blive bedre par ... Læs mere "