En dårlig psykolog kan skade dig meget

Nogle gange stole vi næsten blindt på en sundhedspersonel. Daniel Goldstein siger i dette tilfælde, at "Psykologi er en manual til eget sind". Men hvad sker der, hvis vi falder i hænderne på en dårlig psykolog? Hvad bliver vejledningen til livet, som Goldstein vurderer?

Det er logisk at tænke på det en dårlig psykolog vil gøre en masse skade på vores psyke. Dette er tilfældet hos enhver sundhedspersonel. En dårlig læge, fysioterapeut eller terapeut kan ikke kun forårsage bedre, men værre.

Den eksistentialistiske psykolog Viktor Frankl betragter udtrykket Iatrogen neurose at henvise til denne type fagfolk. Nu er vi uden opsyn i denne situation? Under hensyntagen til, at vi ikke er læger eller terapeuter. Hvordan kan vi overvinde hjælpeløshed hos en dårlig psykolog??

Sådan opdager du en dårlig psykolog

Netop at opdage en dårlig psykolog intet som en anden, der kender hans erhverv godt. Derfor vender vi os til Juan Armando Corbin. Denne specialist inden for organisationer og coaching har oprettet en liste, hvor afslører nogle vigtige nøgler til at opdage figuren af ​​en dårlig psykoterapeut.

Føler du dig bedømt?

Din terapeut er ikke her for at dømme dig. Dit job er at forstå dig selv, ikke pålægge dig. Du behøver ikke dele dit synspunkt, men det skal være empatisk. Med den rigtige forståelse og værktøjer kan det hjælpe dig, men hvis du kritiserer dig selv, går du ind i det personlige område ud over din beskæftigelse..

Noter, der ikke kan hjælpe dig?

Indenfor de psykologiske grene finder vi forskellige specialiseringer. Selvfølgelig kan en professionel findes med en lang række tilfælde. Så da, Hvis du ikke har de nødvendige færdigheder, skal du forlade det.

Tænk, at der er specialiserede psykologer til hvert af de problemer, som psykologi kan være en meget nyttig ressource for. Når det er sagt, er det mest almindelige, at en psykolog har et bredt overblik over alle disse problemer, men er kun parat til at håndtere et sæt af dem..

Fokuserer han for meget på ham?

Hvis din terapeut fokuserer for meget på sig selv, er det sandsynligt, at han er en dårlig psykolog. Nogle fagfolk bruger deres egne eksempler til at skabe godt vejr og søge efter et sted, hvor patienten identificerer. Men hvis det ender med at fokusere din tale på en række personlige præstationer og situationer, der er fjernet fra dit problem, er det måske ikke den professionelle, der bedst kan behandle dig.

Pas på den følelsesmæssige forbindelse?

Terapeuten skal få patienten til at føle sig godt tilpas, men han kan aldrig krydse den følelsesmæssige linje. Forholdet skal være troværdigt, men strengt professionelt. Fysisk attraktion, for eksempel, betragtes af mange grene af psykologi som en hindring for terapi eller intervention for at ende med gode resultater.

Bruger du aktiv lytning?

Hvordan kan en psykolog behandle sin patient, hvis han ikke bruger aktiv lytning? Dine følelser er oprigtige og følsomme under terapien. Du åbner for den professionelle. Det er derfor han må være med de fem sans alarm. Du skal vide, hvordan du fortolker hvert af dine ord og bevægelser eller i det mindste bruger al din opmærksomhed på dette formål. Ellers mangler forbindelsen, og vigtige data vil gå tabt for at løse dit problem.

"Evnen til at være i øjeblikket er en vigtig del af mental sundhed"

-Abraham Maslow-

Tror du det giver dig den reelle betydning af dit problem??

Hvad for mig kan være en lille smule, for dig kunne det være et bjerg. Det er derfor en professionel skal vurdere hver patients problem i sin rette foranstaltning. Hvis du undervurderer det, forstår du ikke symptomerne godt eller tilbyder den rigtige behandling.

Taler du om andre patienter?

En terapeut har en total fortrolighedspagt med sin patient. Derfor kan du ikke tale med andre om dit problem eller omvendt. Så hvis du tror at det giver dig privat information om andre mennesker, det handler om, er det tilfældet i fejlbehandling, og du kan endda opsige det.

Forstår du dit værdisystem?

Vi har alle vores eget værdisystem. Og det stemmer måske ikke med vores psykolog, men det giver dig ikke ret til at stille spørgsmålstegn ved det. Hvis den professionelle dømmer dig og mener, at hans overbevisning er bedre end din, opstår han en fejl igen. Måske kan du ikke lide, hvordan du tænker, men han skal respektere dig.

Går du til en anden professionel?

Ikke altid et problem er rettet fra det strengt psykologiske område. Det kunne være, at en anden professionel kunne være til stor hjælp. For eksempel i spiseforstyrrelser. Eller det kan være tilfældet, at din terapeut ikke længere kan rådgive dig mere. Det er på det tidspunkt, hvor du vil blive henvist til andre specialister. Men hvis han ikke gør det, opstår han igen fejlbehandling.

"Psykologi hjælper med at måle sandsynligheden for at et mål er opnåeligt"

-Edward Thorndike-

så, Hvis du tror, ​​du er i hænderne på en dårlig psykolog, tøv ikke med og lad det være. Vær sikker på at det ikke gør dig noget godt. Vær opmærksom på, at i den professionelle, der behandler, giver du ikke flere af disse betingelser, fordi desværre ikke alle, der kalder sig en terapeut, har viden og indstilling til at hjælpe dig.

Denne korte vil hjælpe dig med at forstå psykologernes arbejde. Der har i mange år været tale om psykologers arbejde. I denne artikel tilbyder vi dig en kort forståelse af, hvad dit job er. Læs mere "