Manglen på lidenskab i parret

Manglen på lidenskab i parret er et af de problemer, der skaber den største utilfredshed i relationerne. At finde nogen til at være sammen kan være svært, men det er meget mere vellykket at opretholde et sundt og varigt forhold. Derfor er flere og flere psykologer bekymrede over at undersøge den bedste måde at opnå det på.

I denne artikel vil vi studere vigtigheden af ​​lidenskab i relationer, samt de bedste måder at kæmpe, når det forsvinder. Til dette, Først er det nødvendigt, at vi forstår hvorfor det opstår og hvilken funktion den har.

Hvad er egentlig passion??

Vi forstår ved lidenskab en følelse, der får os til at føle sig tiltrukket og ophidset foran en person. Generelt, det betragtes som en af ​​de tre grundlæggende komponenter i relationer. I Sternbergs trekantede teori er følelse af passion for vores partner et uundværligt krav til at udvikle fuldstændig kærlighed.

Men hvorfor opstår denne følelse? Hvad er dens funktion i folks liv? Den mest accepterede forklaring i dag er den, der gives af evolutionær psykologi. Ifølge denne disciplin, Vejen til at forstå vores følelser er at observere hvilken funktion de opfyldte, da vi optrådte som en art.

Således mener denne tilgang, at lidenskab tjente vores forfædre for at sikre, at de reproducerede. Da et par blev dannet, følte begge medlemmer et stort ønske, der førte dem til at opretholde relationer næsten konstant. Senere, da børnene blev født, var det ikke fornuftigt for denne følelse at fortsætte med at eksistere.

Evolutionær oprindelse af manglen på lidenskab i parret

Hvis vi observerer, hvad der sker i nuværende par, vil vi kontrollere det dens udvikling følger nøjagtigt det mønster, som vi lige har beskrevet. Når to personer begynder at forlade, går de igennem det såkaldte limerencia-periode. I løbet af denne tid føler parternes to medlemmer en overdreven attraktion for den anden person. På hjerneniveau frigives alle typer neurotransmittere, og lidenskaben når sit højeste punkt.

Men når forholdet er i gang, denne indledende energi slukker og manglen på lidenskab i parret begynder. De to andre faktorer (engagement og intimitet) vinder fremtrædende, og det seksuelle ønske forsvinder gradvist.

Selv nogle undersøgelser har vist det intimitet og lidenskab er uforenelige i nogen grad. Oxytocin, hovedhormonet, som styrker kærlighedens bånd, er også ansvarlig for at mindske det seksuelle ønske, som medlemmer af et par føler for hinanden.

Derfor er den første ting at forstå om manglen på lidenskab i parret det det er noget helt normalt. Mennesker er ikke udviklet evolutionært for at have et forhold i alle vores liv. Men betyder det, at vi ikke kan få det? Ifølge nogle eksperter som Helen Fisher er det ikke nødvendigvis sådan.

Hvordan genoprette lidenskaben i parret

Vi har set, at vores biologi ikke vil hjælpe os med at opretholde et stærkt ønske inden for et stabilt forhold. Når limerencia er færdig, slukker begynderens magi lidt efter lidt. dog, Der er andre faktorer, som kan hjælpe os med at løse manglen på lidenskab i parret. Næste vil vi se nogle af dem.

1- Del stærke følelser sammen

Tusindvis af undersøgelser har vist det levende intense oplevelser kan vække passion igen i et par. Således kan ekstreme sportsgrene, en flugt til forlystelsesparken eller endda se en horrorfilm tjene til at øge seksuel lyst når det begynder at floppe.

2- forbedre konstant

Et af de problemer, hvorigennem lidenskab forsvinder, er det Folk har en tendens til at opgive os, når vi har en partner. I stedet for at forsøge at være så attraktiv som muligt for den anden person, afviklede vi. Heldigvis er denne tendens meget nem at afhjælpe.

Hvis du vil løse manglen på lidenskab i parret, En af de mest effektive løsninger er at arbejde på at forbedre dig selv. Dette kan indebære mange ting: fra at gå i gymnastiksalen, til at arbejde på dine sociale færdigheder eller din karisma.

3- Vedligehold en vis uafhængighed

Endelig for at undgå nogle af de mest skadelige virkninger af oxytocin på lidenskab, det er nødvendigt, at de to medlemmer forbliver uafhængige. Vi kan godt lide at tilbringe tid sammen med vores partner. Det er dog den hurtigste måde at ønske at slukke lidt for lidt.

Derfor, hvis du føler at lidenskaben forsvinder fra dine liv, begynde at reservere en del af dit liv for dig. Ved at blive mere selvstændig vil ikke alene dit selvværd øges, men din partner vil begynde at se på dig med forskellige øjne.

At opretholde langsigtet lidenskab i et forhold er svært, men du kan få. De tre tips, du har fundet her, hjælper dig med at starte på denne vej. Men vær ikke bange for at prøve andre metoder. Når alt kommer til alt er du og din partner i dette sammen.

5 nøgler til par til arbejde At bo sammen er ikke en nem opgave, fordi det perfekte par ikke eksisterer, og konflikten er normal at dukke op. Det vigtige er at vide, hvordan man skal løse med intelligens, respekt og empati, der forhindrer parrets harmoni. Vi giver dig nogle nøgler til at træde i praksis lige nu. Læs mere "