Tripophobia symptomer, årsager og behandling

Tripphobien er en ekstrem frygt eller afstødning ved ethvert mønster af geometriske figurer tæt sammen. Disse tal kan være huller og små rektangler eller konvekse cirkler. Faktisk betyder ordet tripofobi bogstaveligt talt 'frygt for huller'.

Denne irrationelle frygt er ganske almindelig hos mennesker, selvom der ikke er meget kendt om det i dag. Og det er, at millioner af mennesker har hævdet, at de føler afstødning og symptomer på angst, når de observerer mønstre af små agglomererede huller.

Hvad er en fobi?

Fobier er defineret som en frygt intens og irrationel overfor en person, objekt eller situation, der involverer ringe eller ingen fare. Ordet kommer fra det græske udtryk Phobos hvilket betyder 'panik'.

I græsk mytologi var Phobos også søn af Ares, krigsgud og afrodite, kærlighedsgudinde. Personificeret frygt. Alexander den Store bad til Phobos før hvert slag for at afværge frygt.

Når vi taler om tripphobia, henviser vi til en bestemt fobi atden er karakteriseret ved frygt eller angst af klart definerede objekter eller situationer, som kan kaldes fobiske stimuli. I så fald ville alle disse geometriske former være meget tæt sammen.

Ifølge DSM-V (Diagnostisk manual og statistikere af psykiske lidelser), specifikke fobier, såsom triprofobi, De opfylder følgende egenskaber:

• Frygt eller intens angst for et bestemt objekt eller en situation (fx flyvning, højder, dyr, administration af en injektion, at se blod ...)
• Objektet eller situationen fobisk forårsager næsten altid frygt eller øjeblikkelig angst.
• Den fobiske situation bliver aktivt undgået eller modstået af frygt eller intens angst.
• Frygt eller angst er uforholdsmæssigt, hvis vi analyserer den virkelige fare der rejser det specifikke objekt eller situation og den sociokulturelle kontekst.
• Frygt, angst eller undvigelse er vedholdende og varer typisk seks eller flere måneder.
• Angst, frygt eller undgåelse forårsager klinisk signifikant ubehag eller forringelse i de sociale, arbejdsmæssige eller andre vigtige områder af funktion.

Det er almindeligt, at folk har flere specifikke fobier. Ca. 75% af mennesker med specifik fobi frygter mere end én situation eller objekt.

Tripophobia betragtes ikke som en sygdom, men det kunne være

Folk med tripphobia viser normalt symptomer på angst, når de observerer koraller, biplader, sæbebobler, polka dot outfits, luftet chokolade eller en håndfuld stablet logs.

Følelse af afstødende mod disse geometriske figurer eller huller er ikke en sygdom. Det har vist sig, at det antager en normal og hyppig frygt i mennesket, da det forhindrer visse farer som at opstå sygdomme eller forårsage skade.

Men hvis dette irrationel frygt var at forstyrre vores daglige liv eller velfærd, forhindrer os i at leve et normalt liv, så vi taler om en lidelse, som det er nødvendigt at gribe ind.

Hvad er årsagerne til tripofobi?

Årsagerne til tripofobi er for nylig blevet studeret af University of Essex (2013) og offentliggjort i tidsskriftet Psychological Science. De visuelle mønstre, der udløser symptomerne på angst hos mennesker med tripphobi, ligner dem, der forekommer i forskellige giftige dyr.

så, Tripophobia kunne have en evolutionær forklaring. Dem, der føler afstødning, når de observerer disse geometriske mønstre, bevæger sig væk fra farlige dyr. Dette ville hjælpe dem med at overleve, da de ikke ville blive "forgiftet eller angrebet" af denne type dyr.

En anden forklaring tilbydes Arnold J. Wilkins (professor ved University of Essex) og hans team, er baseret på hullernes konfiguration. tilsyneladende, "Konfigurationen gav billedet matematiske egenskaber svarende til de fleste de billeder, der medfører visuelt ubehag, trætte øjne eller hovedpine. Hjernen kan ikke effektivt behandle billeder med disse matematiske egenskaber, så det kræver mere iltning ".

Disse forklaringer adskiller sig fra årsagerne til andre fobier, da de fleste af vores irrationelle frygt er lært. Vi lærer at føle sig bange for visse stimuli baseret på personlige erfaringer eller hos andre, observeret eller som er blevet fortalt. På denne måde, Tripophobia har ikke sin oprindelse i et traume. Det har heller ikke en kulturel oprindelse, som det er tilfældet med frygten for nummer 13 eller triscaidecaphobia.

Den modvilje, frygt eller afstødning mod eksisterende huller i organisk materiale kan let forklares. Dette er så siden Disse er billeder, der ofte er forbundet med sygdomme.

Symptomer på tripofobi

Symptomerne på tripofobi er de samme som for en hvilken som helst anden specifik fobi. På denne måde, Symptomerne ville være følgende:

• frygt overdreven og irrationel, ud over vedholdende, udløst af tilstedeværelsen eller forventningen af ​​den anxiogene stimulus. I dette tilfælde ville den anxiogene stimulus være observation af et specifikt geometrisk mønster.
• Angstrespons på grund af eksponering eller forventning af angst stimulus. I de mest ekstreme tilfælde kan der være angreb af asiety eller panikanfald.
• Undgåelse af stimuli eller situationer, hvor de kan forekomme.
• Interferens i hverdagen. Disse unddragelsesadfærd og tilhørende angstsymptomer indgriber alvorligt i forskellige områder af personens liv.

Hvis du føler dig identificeret med de beskrevne symptomer, kan du have udviklet tripphobi. Det skal vi dog huske på Diagnosen kan kun foretages af en specialist. Hvis dette var tilfældet, er det bedst at søge hjælp fra en psykolog.

Behandling af triprofobi

Behandlingen af ​​valg for tripofobi er Levende eksponering for den frygtede stimulus, i dette tilfælde til bestemte figurer eller geometriske billeder. I nogle tilfælde er det også nyttigt at fuldføre levende eksponering med afslapningsteknikker.

Afslapning kan bruges som et supplement til udstillingen fordi afslapning i sig selv næppe har nogen terapeutisk virkning i fobiske lidelser. At eksponere dig selv for disse geometriske former eller grupper af huller betyder at være til stede i den situation, vi frygter, for eksempel før en bestemt plante eller et flok af bier.

Et af de sædvanlige problemer i behandlingen af ​​fobier har at gøre med fremkomsten af ​​panikanfald. I den forstand ser det ud til, at udøvelsen af ​​udstillingen sædvanligvis er uforenelig med forekomsten af ​​dem. Imidlertid øges sandsynligheden for forekomsten, hvis patienten gør katastrofale fortolkninger af situationen. I disse tilfælde skal du forsøge at modvirke denne form for tanker ved at træne i brug af passende tanker.

Hvis panikanfaldet vises, skal du Prøv at forblive i situationen, indtil den falder. Du er nødt til at komme så langt væk fra situationen som muligt og vende tilbage til det så hurtigt som muligt.

Som vi ser, Tripophobia er en irrationel frygt for forskellige geometriske figurer eller grupper af huller eller huller. Ligesom enhver anden fobi er det en lidelse, der har en løsning, så længe den behandles af en psykisk specialist.

Sådan overvinder du frygt for højder? Frygten for højder eller akrofobi genererer stærke niveauer af angst hos mennesker, der lider af det. Situationer med en bemærkelsesværdig højde, som f.eks. Peering i en balkon, der ligger på kanten af ​​en nedbør eller er i et højt udsigtspunkt, er typiske for denne type fobi. Læs mere "