Spænd rebet

Det siges, at mennesket ikke har nogen grænser, og at han kan gå så langt som han foreslår. Dette er sandt, så længe vi er realistiske med vores egen fysiske, psykologiske, materielle og miljømæssige virkelighed. Fordi stramning af rebet for meget kan få det til at bryde.

Vi kan lære at overvinde "mentale eller psykologiske" grænser, udsætte os for nye udfordringer og gå videre og videre. dog, dette bør ikke betyde, at vi glemmer vores virkelighed med hensyn til sundhed, af behov, vores krop og vores krop.

Hvor er grænsen?

Grænsen skal indstilles af hver person, under hensyntagen til retten skal vi overveje vores egne behov. Det betyder at tage højde for sig selv og vores egen virkelighed.

Faktisk tør jeg sige det vi kan altid gøre mere, og at vi har flere muligheder end vi ved eller tror vi har. Og det betyder, at vi kan gøre mere hver dag, forbedre os selv og bryde blokeringer og frygt, overvinde grænser og udfordre os selv.

dog, vi må aldrig glemme, at hver person skal kigge efter sig selv, og at alt, hvad han gør, ledsager hans velvære og lykke.

Vi kan gøre alt, hvad vi beslutter os for at gøre, forudsat at det er vores eget valg, ikke en forpligtelse, og forudsat at vi giver tilfredshed med at overvinde.

Stram tovet og ikke bryde det ...

Vi kunne sige det spænding af rebet udsætter os for vores grænser, blokke eller frygt, at overvinde dem, at gå videre for at hjælpe andre.

Hvis vi tager højde for en række retningslinjer, vil resultatet være gavnligt for os og for andre. Hvis ikke, kan rebet bryde, det vil sige konsekvenserne for os vil være skadelige for vores helbred, mentale og fysiske.

Når vi bryder rebet ...

Hvis vi slår tovet, er det ved en overdreven indsats, ved udmattelse, ved overdreven stress ved ikke at tage hensyn til ens fysiske og mentale behov. Også ved overdreven og urealistiske selvbehov.

Når dette sker, konsekvenserne er ødelæggende:

• Vi vil se vores sundhed beskadiget, ved overskydende eller udmattelse.
• Vi vil ikke finde nogen mening i indsatsen, da vi ikke vil kunne nyde det.
• Enhver indsats er forgæves, da det ikke vil rapportere nogen fordel eller tilfredshed.
• Hvis vores udfordring var at hjælpe andre, vi bliver halvt, da vi ikke tager højde for os, vil konsekvensen blive bortfald.

At genoprette vil tage et stykke tid, da du skal starte fra bunden og lære at være realistisk med dig selv og dine behov.

For ikke at bryde rebet er det vigtigt at vide det:

Vi har ingen forpligtelse til at gøre alt, hvad andre spørger af os. Vi har ret til at sige nej til en anmodning, der sætter vores fysiske og mentale sundhed eller vores velbefindende i fare.

Vi har ret til at træffe egne beslutninger, baseret på vores behov og velfærd. Fordi hver person har sine egne forhold og deres egen krop, skal vi være realistiske.

og Vi har ret til at gøre mindre end hvad der er menneskeligt muligt. Hver person er den, der kender deres motiver, deres behov, deres omstændigheder og prioriteter i deres liv, det er op til dem at træffe deres beslutninger.

Afslutningsvis

Glem ikke, hvem du er, og hvor du er fra, så indsatsen er tilpasset dine virkelige muligheder. -Gør en målt og planlagt udstilling, så du vil træne dine evner og overvinde dine grænser.

Tæl først på dig selv, kig efter din balance, og at hvad du gør, bringer dig velvære. Gør ikke noget ved forpligtelse, beslutte hvad du vil gøre og nyd så meget som du kan.

Husk at inden du går i stykker, har du tid til at gå på pension. Lyt til din krop og dit sind, de vil fortælle dig, hvornår du ikke længere kan håndtere situationen.

Og selv om andre måske må huske på, at vi alle er forskellige og at hver enkelt vælger. Måske ved andre ikke, at i den grad kan de en dag stramme rebet og bryde det. Må ikke gøre det samme.

Modgang får nogle mennesker til at overvinde deres grænser og andre til at bryde. De sværeste grænser for at bryde og overvinde er dem, der er i vores sind. I hvilken retning du går, vil du altid skubbe dine grænser. Læs mere "