Ved du, hvad mnemophobia er?

Vi kender alle nogen med frygt for edderkopper eller små eller mørke rum. Selv, vi selv kan lide denne slags frygt. At de bliver vist på en intens og uforholdsmæssig måde, får os til at få en fobi. Heldigvis kan fobier behandles og kan løses.

Blandt det store antal eksisterende fobier er der en såkaldt mnemophobia. Denne fobi henviser til den uforholdsmæssige frygt for, at nogle mennesker lider under deres egne minder. I vores forløb for livet giver det os minder, der uundgåeligt lagres i vores sind. Men hvis det er noget der frygter os ...

Hvordan kan vi løse det?

"Intet gør en hukommelse så intens som ønsket om at glemme det."

-Michel de Montaigne-

den mnemofobia

Som vi nævnte, Mnemophobia er en irrationel frygt for minder. Disse minder behøver ikke nødvendigvis at være dårlige, og gode minder giver også anledning til frygt.

Dem, der lider af denne type fobi kan manifestere følelser lige fra angst eller angst til depression eller autentisk panik med noget så simpelt som fotografering eller udsætte dig selv for enhver situation, der bringer tilbage til dit sindshændelser, der skete i fortiden.

Der er to typer mnemophobia:

• Den første type omfatter de mennesker, der frygter minder. De kan endda være bange for visse specifikke minder, uden at skelne mellem, hvorvidt disse er dårlige eller gode.
• Den anden type henviser til de mennesker, der frygter at miste deres minder. Dette sker normalt hos mennesker, der lider af Alzheimers sygdom eller en anden psykisk degenerativ sygdom.

"Hukommelsen er den dagbog, vi alle bærer sammen med os."

-Oscar Wilde-

Årsager til mnemophobia

Som med andre fobier, Mnemophobia kan optræde efter en traumatisk hændelse eller pludselig ske, uden en åbenbar grund. Selv det kan udvikle sig over tid uden grund og gå selvfodring uden hvile. Dette er det sværeste tilfælde at løse, fordi der ikke er nogen klar grund til at det kan ske. Vi ved kun, at der af en eller anden grund akkumuleres flere oplevelser, der forbinder negative konsekvenser med at have minder.

Mnemophobia kan udvikle sig på grund af stress. At huske en tid, da vi var i en situation med stor spænding, kan forårsage os en frygtelig frygt. Folk, der lider af Alzheimers er meget sårbare overfor denne type fobi. På grund af frygten for at miste minde og glemme, begynder de at lide af stress og angst.

Hvordan ved vi, om vi har mnemofobi?

Vi påpegede, at når en person står over for muligheden for at miste deres minder eller huske dem, kan de lide af angst og episoder af panik. Men de er ikke de eneste symptomer, der forårsager mnemofobi. Når frygten for at huske bliver til stede, dette det kan manifestere sig på forskellige måder. Hvis vi præsenterer nogle af de tegn, som vi udsætter næste, vil vi være før et tilfælde af denne lidelse.

• Fysiologiske reaktioner: takykardi, hurtig vejrtrækning, svedtendens, bleghed, forstyrret mave, tør mund ...

• Undgåelse eller flugtadfærdNår en person kan lide mnemofobia er tvunget til at være i denne situation (husk at det er svært at flygte fra vores hukommelse) kan følge hinanden rysten i stemmen, ansigts grimasser, stivhed osv Personen vil næppe være i stand til at undgå denne situation, selv om han sikkert vil forsøge at finde distraktioner, der adskiller ham fra den tankegang.

• forventning: Selv før det er før en hukommelse, forventer personen, at frygt forårsager en tilstand af angst, der er svært at undgå, et tab af kontrol.

"Mynder fylder ikke vores ensomhed, som de siger; Tværtimod gør de det dybere. "

-Gustave Flauvert-

Hvad er vigtigt at vide, hvis du tror at du måske lider af mnemofobi, er det Dette problem, som enhver anden fobi, har behandling.

Den delikate linje der adskiller frygt fra fobier Mange skelner mellem frygt og fobier, selvom de i virkeligheden begge begynder fra den samme, ofte ubegrundede frygt. Læs mere "