Ved du, hvordan havet påvirker vores hjerne?

Vil du kunne forestille dig, hvordan havet påvirker vores hjerne? Den enorme blå, der dækker næsten 80% af denne planet, er et fantastisk sted, så grusomt og kraftfuldt som det er romantisk og dybtgående. En kæmpe nu voldelig, nu rolig og inspirerende.

Store forfattere som Charles Baudelaire har haft så meget beundring som respekt for ham. Fra hans læber var fødte ord som "fri mand, du vil altid elske havet!". Dette sted, der rummer en særlig plads til mennesket, er meget mere end en enorm masse vand.

Hvordan påvirker havet vores hjerne?

Flere neuroscientists har studeret, hvordan havet påvirker vores hjerne. Fra hans eksperimenter og publikationer kan vi nævne navne som M. Rudd, R.A. Baron eller M.C. Diaomond. Alle har undersøgt hvilke virkninger det enorme blå og moderhav producerer på vores sind. Kan du forestille dig, hvad der kan forårsage?

Sandheden er det Virkningerne af havet på vores psyke er generelt ret positive. Romantikken og ønsket om frihed, der inspirerer os, er ikke trivielt, fordi det er berettiget og støttet af videnskaben.

"Du skal altid se på havet. Det er et spejl, der ikke ved, hvordan man lyver "

-Yasmina Khadra-

Havet provokerer beundring i mennesket

I dette tilfælde gennemførte adskillige psykologer fra universiteterne i Minnesota og Stanford en undersøgelse af havets effekter på den menneskelige hjerne. En af de konklusioner, de har tegnet, er det den uhyre, den projekterer, skaber en tilstand af beundring og forbløffelse i vores psyke.

Faktisk bringer denne proces os velvære. Og det er sjovt, da noget så stort kunne dræbe os med en simpel bølge. men den ekspansive oplevelse det producerer fremkalder positive forandringer i vores mentale mønstre takket være, hvordan vores sind forsøger at behandle landskabet.

Så fremkalder havet en drastisk ændring i mønstre og beslutningstagning, som for eksempel bidrager til at være mere generøs. Derudover varierer vores opfattelse af tid, som om det ikke var nok, at være meget langsommere, endda at få følelsen af ​​at tiden er stoppet.

Havet er en kreativ stimulans

Normalt, mens vi arbejder, taler eller tager sig af børn, går den menneskelige hjerne i en travl tilstand, så at sige. dog, havet ændrer denne tilstand drastisk og "slapper af vores mentale processer".

Når vi er afslappet, aktiveres det normale neurale netværk. Og i denne tilstand af total ro i havets uhyre er de mest strålende, kreative, klare og originale ideer til den menneskelige hjerne.

Faktisk er processen relativt let at forstå. Når du går i afslappet tilstand, bliver vores bekymringer efterladt. På dette tidspunkt overlader det præfrontale område af hjernen kontrollen med det, så kreativitet, reverie og næsten magisk strømning på lethed. Således bliver vores meninger mere originale, mindre kritiske og meget mere åbne.

Havet er en inducer for meditation

Der er mange positive virkninger, som havet har på vores sind. Meditation er en forfædret teknik, der har rigeligt bevist sine fordele i den menneskelige hjerne. Den meditative tilstand fremmer stimuleringen af ​​hjernebølger, som endda kan ændre sig.

I dette tilfælde Havets bølger er ansvarlige for at fremkalde os til mindfulness. Lyden og dens effekt gør hjernens alfa bølger, der er forbundet med indsats, men også til afslapning og ro, tillader alt omkring os at virke forsvinder.

Som vi har sagt, inducerer havet den menneskelige hjerne til kreativitet. Interessant er dette også relateret til alfa hjernebølgerne, der producerer stater af mental klarhed. Det er derfor, at hele havet har magt til at gøre hele vores miljø forsvundet og kun efterlade os som om det var suspenderet i en boble, hvor hele vores væsen synes at give mening.

"Havet syntes som en af ​​de mest vidunderlige ting, jeg havde set indtil da. Det var stort og dybt, meget mere end jeg kunne have forestillet mig. Det ændrede farve, form, udtryk efter tid, tid og sted "

-Haruki Murakami-

Du ved allerede lidt mere om hvordan havet påvirker vores hjerne. Nu, hvis du har mulighed for det, skal du bare nyde det i sin reneste tilstand. Når du har lejlighed til at overveje det blå hav, ikke spilde det, vil hele dit væsen takke dig, begyndende med dit sind.

Kender du effekten af ​​havet på din hjerne? Havet har kraftige virkninger på hjernen. Blandt dem er bemyndigelsen af ​​kreativitet og induktionen af ​​afslappede stater. Læs mere "