At vide hvad du vil, er det nok?

Til at begynde med foreslår jeg at stoppe et par minutter for at besvare disse to spørgsmål: Hvis du er fortrolig med det liv du leder, og hvis du føler dig tilfreds med det du har opnået. Nogle gange er det vanskeligt at vide, hvad du vil have. Det kan være, at det rastløse tempo i dit liv ikke giver dig tid til at reflektere over, om du lever som du vil, eller hvis der er mål, du vil opnå. Eller måske har du klare mål, men du ved ikke, hvordan du starter vejen, der tager dig til dem.

Hvis ja, hvis du har mål, som du vil opnå, vil jeg i denne artikel give dig nogle meget nyttige tips, der kan hjælpe dig med at nå dem. Men først vil jeg gerne ledsage dig i en overvejelse om dit liv, den vej du følger og hvordan du beslutter det, siden du ved, hvad du vil have, At have dine egne kriterier og være på den rigtige vej er grundlaget, så de mål, du søger virkelig har en sammenhængende betydning i dit liv.

Har du et kompas, der styrer din vej?

Uanset om du har specifikke mål, skal du altid forsøge at bevare et generelt mål. Byg et kompas, der vil guide dig, så du ved altid, hvor dine fire kardinalpunkter er. Dette kompas må ikke undgå forhindringer, men det forhindrer dig i at gå tabt eller desorienteret.

Din vej kan tage mange omgange, du kan gå op og ned, du kan finde forhindringer og storme at gå igennem, men det vigtigste er at vide, at du er på den rigtige vej. også, Den måde, hvorpå fremskridt vil fremhæve, hvad der er værdifuldt for dig, og det er vigtigt for dit liv at berige sin betydning.

Hvordan kan du vide, at du er på den rigtige vej?

Fra starten er du altid i tvivl om, hvorvidt den beslutning du træffer er den mest hensigtsmæssige, eller hvis du gør det bedste. Det er normalt siden Denne usikkerhed er en del af den risiko, der følger med mange af de beslutninger, vi står over for.

Der er ingen i verden, der kan forsikre dig om, at du har ret eller på den bedste måde. Heldigvis er der mere end en korrekt sti, endog forskellige veje, der fører til det samme sted. I hvert fald, hvis du er den, der bestemmer retningen, vil det altid være et godt tegn.

Det er ikke svært at vide, hvad du vil og finde din egen måde, hvad der sker er, at du ikke er vant til det. Mange gange lader andre andre lede dig, måske for komfort eller for frygt for ikke at få de resultater, du forventer. Nogle gange stoler du på andre mere end dig selv, men ingen vil vide bedre end dig, hvad der er bedst for dig.

Lyt til dine følelser, de vil give dig oplysninger om, hvad du har brug for, og dette vil hjælpe dig med at have dine egne kriterier, hvilket er hvad der giver dig mulighed for at nå en tilstand af "autonomi", som har en integrerende funktion i systemet med moralsk regulering beskrevet af Villegas (2011).

Bestem med dit sind eller med dit hjerte?

Når du har hørt dine følelser, skal du bruge årsagen til at følge de signaler, der foreslås for dig. De er et kombineret arbejde, hvor balancen mellem informationskilderne (følelser) og arbejdet med disse informationskilder (grund og intuition) er, hvad der på en eller anden måde øger vores chancer for succes.

Inden for denne balance spiller motivation en afgørende rolle. Som Grad siger, M. (2015), vil du ikke tro på, at du er i stand til at gøre det, indtil du gør det. Selv om det på den anden side også er godt at analysere, om disse mål er realistiske, hvis man når dem er inden for dine muligheder.

"Følg dit hjerte, men tag din hjerne med dig"

-Alfred Adler-

At vide, hvad du vil, er nok?

Efter at have indset vigtigheden af ​​at flytte din egen vej i generel forstand har du sandsynligvis nogle mål, som du gerne vil opnå på et mere praktisk niveau, men samtidig bringe dig tættere på en større følelse af velvære og opfyldelse. Disse målsætninger kan være meget forskellige: at ønske at gøre mere sport, at lære et sprog, at bestille rummet eller huset, for at erhverve vanen med at meditere hver dag mv..

dog, At vide, hvad du vil, er ikke nok. Det hjælper ikke, hvis du kun har en generel ide, som f.eks. "Jeg vil gøre mere sport", da det vil vise sig som om du ikke havde sat noget mål. For virkelig at nå dine mål udover at være motiveret, er planlægning afgørende, som Dr. Díaz henviser i sin artikel "Tænker over fremtiden i hele livscyklusen".

På den måde er de specifikke mål dem, der vil forme det generelle mål, som vi refererede i begyndelsen. Som eksemplificeret af Toja og Bravi (2015), i stedet for at sige "Jeg vil gøre mere sport", er det bedre at definere målet mere specifikt: "Jeg vil gøre ti serier af sit-ups om dagen". Således forbliver du ikke med en mere abstrakt udtalelse, men med noget konkret, som du kan forpligte dig til at udføre. Som du kan se, er det ikke nok at vide, hvad du vil have.

"Indstilling af mål svarer til at reducere afstanden, der adskiller dig fra dem"

-Anxo Pérez-

Hvordan kan du nå dine mål?

Nogle gange kan din udfordring være meget højere, som f.eks. "Jeg vil køre en maraton", som kan være overvældende og kan føre til udskydelse. Derfor er det vigtigt, at du opdeler målet i dele, for eksempel træner 30 minutter om dagen. Det handler om at starte med de mest overkommelige mål, og når du allerede er i overensstemmelse med disse, fortsæt med de dyreste eller øg tiden for dedikation.

også Det er meget nyttigt, at du indstiller tidspunktet på dagen, når du skal realisere dit mål. Det kan være, når du vågner om morgenen, når du kommer hjem efter arbejde, eller du kan også bestemme en præcis tid. Dette er et grundlæggende punkt, for hvis du ikke angiver, hvornår du skal sætte det, kan du tilbringe dagens timer uden at indse det og uden at have fundet det godt at dedikere til dit mål.

Et af de vigtigste punkter for opnåelsen af ​​målene, ifølge Pérez (2014), er at definere et mål, som han kalder "nultolerance": dette er ikke det optimale mål, du vil opnå, det er meget enklere, men netop på grund af dette, du skal gøre det uden nogen undtagelse for ikke at miste konstancen.

For eksempel, hvis dit mål er at trene 30 minutter om dagen, men en dag bliver det virkelig svært for dig at gøre det, kan du nå målet om "nultolerance", som kunne træne i 5 minutter. Du kan sikkert bruge 5 minutter! Dette vil hjælpe dig med at forblive konstant.

Hvad har du brug for at handle?

Når du har vide, hvad du vil have, lytter til dine følelser og planlægger dine mål, skal du bare handle. For at opnå succes med at opnå dine formål foreslår jeg at følge alle disse nøgler og frem for alt, Det er vigtigt, at du er optimistisk og du skaber i en bedre fremtid, da denne måde vil du være i stand til at forfølge dine mål med større udholdenhed.

Også ud over at vide, hvad du vil have, du skal være klar over hvorfor du vil nå disse mål. At huske det vil give dig styrke og give mening om din indsats. Giv ikke op, du kommer tættere på at nå dem.

"Husk dine drømme og kæmp for dem. Du skal vide hvad du vil have fra livet. Der er kun én ting, der gør din drøm umulig: frygten for fiasko "

-Paulo Coelho-

Bibliografiske referencer:

-Grad, M. (2015). Prinsessen, der troede på eventyr. Barcelona: Obelisco Editions.

-Pérez, A. (2014). De 88 succeser. Barcelona: Redaktionelt opmuntrer.

-Toja, O. og Bravi, S. (2015). Positiv holdning til dovne mennesker. Barcelona: Editorial Planeta.

-Villegas, M. (2011). Fejlen af ​​Prometheus: Psycho (and) moralsk udvikling. Barcelona: Herder.

Forskellen mellem fantasi og lyst Fantasy forbliver i vores tænkning, intet i vores hoveder og fremmer vores kreative sind. Ønsker er mere end fantasi. Læs mere "